Drenaż limfatyczny to specjalistyczna forma masażu, której celem jest usprawnienie odpływu chłonki, czyli limfy. Stosuje się go m.in. przy obrzękach limfatycznych, pourazowych, pooperacyjnych oraz w profilaktyce zastojów limfatycznych.
Najważniejsza zasada egzaminacyjna
W metodzie polskiej jedną z charakterystycznych reguł jest dwukrotne opracowanie stawów. Oznacza to, że okolice stawów opracowuje się szczególnie dokładnie, ponieważ w ich pobliżu przebiegają ważne naczynia limfatyczne i występują miejsca, w których odpływ chłonki może być utrudniony.
W pytaniach egzaminacyjnych należy zapamiętać schemat:
- dwukrotnie opracowuje się stawy,
- nie mięśnie,
- nie zginacze,
- nie prostowniki.
Cechy drenażu limfatycznego
Drenaż limfatyczny wykonuje się inaczej niż masaż klasyczny. Techniki są:
- powolne,
- delikatne,
- rytmiczne,
- wykonywane zgodnie z przebiegiem naczyń limfatycznych,
- ukierunkowane na odpływ chłonki do najbliższych węzłów chłonnych.
Nie stosuje się silnego ucisku ani gwałtownych ruchów, ponieważ naczynia limfatyczne leżą powierzchownie i łatwo je ucisnąć zbyt mocno.
Znaczenie praktyczne
Podczas wykonywania drenażu masażysta powinien pamiętać o zachowaniu właściwej kolejności opracowania tkanek. Najpierw przygotowuje się obszary bliższe dużym ujściom chłonnym, a następnie przechodzi do dalszych części kończyny lub ciała. W metodzie polskiej szczególną uwagę zwraca się na okolice stawowe, dlatego odpowiedź na pytanie o dwukrotne opracowanie brzmi: stawów.