Masaż wirowy to zabieg z zakresu hydroterapii, w którym na tkanki oddziałuje woda wprawiona w ruch wirowy. Najczęściej stosuje się go miejscowo, np. na kończyny górne lub dolne, w specjalnych wanienkach do masażu wirowego.
Mechanizm działania
Na organizm działają jednocześnie trzy czynniki:
- mechaniczny – ruch wody delikatnie masuje skórę i tkanki powierzchowne,
- termiczny – temperatura wody wpływa na naczynia krwionośne,
- hydrostatyczny – ciśnienie wody wspomaga odpływ żylny i chłonny.
Dzięki temu masaż wirowy poprawia ukrwienie tkanek, zmniejsza napięcie mięśniowe i może łagodzić dolegliwości bólowe.
Krótkotrwałe efekty masażu wirowego kończyn dolnych
Bezpośrednio po zabiegu można zaobserwować przede wszystkim usprawnienie krążenia obwodowego. Objawia się to lepszym ukrwieniem skóry, uczuciem ciepła, lekkim zaczerwienieniem oraz poprawą komfortu ruchu.
Do możliwych krótkotrwałych efektów należą także:
- rozluźnienie mięśni,
- zmniejszenie uczucia ciężkości kończyn,
- poprawa odpływu żylnego i chłonnego,
- łagodzenie bólu i sztywności.
Czego masaż wirowy nie powoduje?
Masaż wirowy nie wywołuje odczynu fotochemicznego, ponieważ taki efekt jest związany z promieniowaniem świetlnym, np. UV. Nie zwiększa też bezpośrednio zawartości wapnia w kościach. Zwiększenie elastyczności aparatu więzadłowego może być celem dłuższej terapii ruchowej lub cieplnej, ale nie jest typowym krótkotrwałym rezultatem pojedynczego masażu wirowego.
Znaczenie egzaminacyjne
Jeśli pytanie dotyczy bezpośredniego efektu masażu wirowego kończyn dolnych, najbezpieczniejszą odpowiedzią jest: poprawa krążenia obwodowego w kończynach dolnych.