Mięsień najszerszy grzbietu
Słownik kwalifikacji MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu
Mięsień najszerszy grzbietu to duży, powierzchowny mięsień grzbietu, ważny w anatomii narządu ruchu oraz w pracy masażysty. Leży po bocznej i dolnej stronie pleców, a jego włókna biegną ku górze i bocznie w stronę kości ramiennej.
Przyczep początkowy
Mięsień najszerszy grzbietu rozpoczyna się szeroko, m.in. na:
- wyrostkach kolczystych dolnych kręgów piersiowych,
- powięzi piersiowo-lędźwiowej,
- grzebieniu biodrowym,
- dolnych żebrach,
- czasem także na kącie dolnym łopatki.
Przyczep końcowy
Najważniejsze dla egzaminu: mięsień najszerszy grzbietu przyczepia się do grzebienia guzka mniejszego kości ramiennej.
To sformułowanie często pojawia się w pytaniach testowych. Nie należy mylić go z guzkiem większym kości ramiennej ani z mięśniami przyczepiającymi się w okolicy guzka większego.
Czynność mięśnia
Mięsień najszerszy grzbietu działa na staw ramienny. Powoduje przede wszystkim:
- obrót ramienia do wewnątrz,
- przywodzenie ramienia,
- prostowanie ramienia,
- opuszczanie uniesionej kończyny górnej.
Przykład praktyczny: pracuje intensywnie podczas przyciągania kończyny górnej do tułowia, wspinania się, podciągania lub ruchów pływackich.
Znaczenie w masażu
W masażu mięsień ten opracowuje się na dużej powierzchni grzbietu, szczególnie w okolicy bocznej ściany tułowia, dolnej części pleców i okolicy pachowej. Znajomość jego przebiegu pomaga dobrać kierunek technik oraz rozpoznać wzmożone napięcie ograniczające ruchy barku.