Mięsień strzałkowy długi
Słownik kwalifikacji MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu
Mięsień strzałkowy długi należy do grupy bocznej mięśni goleni. Jest jednym z ważnych mięśni stabilizujących stopę oraz wspomagających utrzymanie jej prawidłowego wysklepienia.
Położenie i przebieg
Mięsień rozpoczyna się na kości strzałkowej, a jego ścięgno biegnie za kostką boczną, następnie przechodzi pod podeszwą stopy. Kończy się w okolicy kości klinowatej przyśrodkowej i podstawy I kości śródstopia.
Taki przebieg sprawia, że mięsień strzałkowy długi działa jak element podpierający stopę od strony bocznej i podeszwowej.
Główne funkcje
Mięsień strzałkowy długi odpowiada za:
- nawracanie stopy, czyli unoszenie jej brzegu bocznego,
- zginanie podeszwowe stopy,
- stabilizację stawu skokowego,
- podtrzymywanie wysklepienia stopy.
Szczególnie istotne jest jego współdziałanie z mięśniem piszczelowym przednim. Ścięgna tych dwóch mięśni tworzą czynnościowy układ stabilizujący łuki stopy.
Znaczenie w masażu
W praktyce masażysty mięsień strzałkowy długi jest ważny przy dolegliwościach bocznej strony goleni, przeciążeniach stawu skokowego oraz zaburzeniach ustawienia stopy. Nadmierne napięcie może występować po skręceniach stawu skokowego lub przy przeciążeniach wynikających z nieprawidłowego chodu.
W pytaniu egzaminacyjnym dotyczącym głównych mięśni podtrzymujących wysklepienie stopy prawidłową odpowiedzią jest zestaw: mięsień strzałkowy długi i mięsień piszczelowy przedni.