Pozycja woźnicy to pozycja ułatwiająca oddychanie, zalecana m.in. podczas duszności i napadu astmy oskrzelowej. Pacjent siada, pochyla tułów do przodu i opiera przedramiona na udach lub kolanach. Głowa może być lekko opuszczona, a barki rozluźnione.
Jak wygląda prawidłowa pozycja?
Pacjent powinien:
- usiąść stabilnie na krześle lub brzegu łóżka,
- pochylić tułów do przodu,
- oprzeć przedramiona na kolanach lub udach,
- rozluźnić obręcz barkową,
- oddychać spokojnie, najlepiej przez lekko zwężone usta.
Dlaczego ta pozycja pomaga?
Pochylenie tułowia i podparcie kończyn górnych ułatwia pracę dodatkowych mięśni oddechowych, m.in. mięśni obręczy barkowej i klatki piersiowej. Dzięki temu pacjent może efektywniej wykonywać wdech i wydech. Pozycja zmniejsza także uczucie duszności i lęku, które często nasilają objawy napadu astmy.
Zastosowanie w napadzie astmy
W przypadku napadu astmy nie należy układać pacjenta płasko na plecach ani na brzuchu, ponieważ takie pozycje mogą utrudniać oddychanie. Najkorzystniejszy jest siad z pochyleniem tułowia do przodu i podparciem przedramion.
Ważne zasady bezpieczeństwa
Podczas napadu astmy należy przerwać wysiłek, zapewnić dostęp świeżego powietrza i pomóc pacjentowi przyjąć lek wziewny, jeśli go posiada. Jeśli duszność nie ustępuje, pojawia się sinica, trudności w mówieniu lub znaczne osłabienie, należy wezwać pomoc medyczną.