Regulacja wysokości stołu do masażu służy przede wszystkim dostosowaniu stanowiska pracy do wzrostu masażysty. Nie dobiera się jej głównie do wzrostu pacjenta ani do jego umiejętności poruszania się. Celem jest zapewnienie masażyście ergonomicznej, bezpiecznej i wydajnej pracy.
Dlaczego wysokość stołu jest ważna?
Prawidłowo ustawiony stół pozwala masażyście pracować z zachowaniem właściwej postawy ciała:
- bez nadmiernego pochylania tułowia,
- bez unoszenia barków,
- z możliwie prostym kręgosłupem,
- z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała,
- z mniejszym obciążeniem nadgarstków, łokci i barków.
Zbyt niski stół powoduje częste pochylanie się i przeciążenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Zbyt wysoki stół utrudnia użycie ciężaru ciała, wymusza unoszenie barków i zwiększa napięcie mięśni obręczy barkowej.
Orientacyjna zasada ustawienia
W praktyce wysokość stołu często ustawia się tak, aby blat znajdował się mniej więcej na poziomie nadgarstków lub nieco poniżej, gdy masażysta stoi wyprostowany z opuszczonymi kończynami górnymi. Dokładne ustawienie zależy od techniki masażu, budowy ciała masażysty i masowanej okolicy, ale podstawowym kryterium pozostaje wzrost masażysty.
Znaczenie egzaminacyjne
W pytaniach egzaminacyjnych należy pamiętać: regulacja wysokości stołu do masażu ma przede wszystkim chronić masażystę przed przeciążeniem i umożliwić ergonomiczną pracę. Dlatego poprawna odpowiedź to: dostosowanie do wzrostu masażysty.