Masaż działa na skórę zarówno mechanicznie, jak i odruchowo. Jest to szczególnie ważne w masażu klasycznym, kosmetycznym i higienicznym, gdzie jednym z celów jest poprawa ukrwienia, odżywienia oraz funkcji skóry.
Działanie mechaniczne
Podczas wykonywania chwytów masażu, zwłaszcza głaskania i rozcierania, dochodzi do:
- usuwania z powierzchni skóry zrogowaciałych, martwych komórek naskórka,
- oczyszczania skóry z potu, łoju i zanieczyszczeń powierzchownych,
- poprawy elastyczności skóry,
- ułatwienia wchłaniania preparatów stosowanych podczas masażu.
Mechaniczne złuszczanie martwych komórek naskórka ułatwia wymianę gazową przez skórę, czyli tzw. oddychanie skórne.
Działanie odruchowe i naczyniowe
Masaż pobudza receptory skóry, co wywołuje reakcje odruchowe w układzie nerwowym i krążenia. Jednym z najważniejszych efektów jest rozszerzenie naczyń krwionośnych powierzchownych.
Skutki rozszerzenia naczyń powierzchownych:
- zwiększony dopływ krwi do skóry,
- lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek,
- szybsze usuwanie produktów przemiany materii,
- uczucie ciepła i zaczerwienienie skóry.
Oddychanie skórne a masaż
Poprawa oddychania skórnego po masażu wynika głównie z dwóch mechanizmów: odruchowego rozszerzenia naczyń powierzchownych oraz mechanicznego złuszczania martwych komórek naskórka. To połączenie poprawia warunki wymiany gazowej i ogólną kondycję skóry.
W pytaniach egzaminacyjnych należy uważać na odpowiedzi sugerujące samo rozszerzenie porów. Nie jest to główny mechanizm poprawy oddychania skórnego w masażu.