Masaż działa na układ nerwowy głównie przez pobudzanie receptorów znajdujących się w skórze, tkance podskórnej, mięśniach, ścięgnach i powięziach. Bodźce mechaniczne są odbierane przez receptory, a następnie przekazywane drogami nerwowymi do ośrodkowego układu nerwowego.
Znaczenie siły bodźca
Efekt masażu zależy od siły, czasu trwania, rytmu i techniki wykonywania chwytów. Zgodnie z zasadą dawkowania bodźców:
- bodźce słabe mogą działać pobudzająco,
- bodźce umiarkowane mogą działać regulująco lub tonizująco,
- bodźce silne, szczególnie na granicy bólu, działają hamująco,
- bodźce zbyt silne mogą być szkodliwe i wywołać reakcję obronną organizmu.
W pytaniach egzaminacyjnych ważne jest zapamiętanie, że masaż o intensywnej sile, wykonywany na granicy bólu, wpływa na układ nerwowy hamująco.
Działanie uspokajające a hamujące
Działanie uspokajające kojarzy się zwykle z łagodnym, powolnym i rytmicznym masażem, np. spokojnym głaskaniem. Działanie hamujące dotyczy silniejszego bodźca, który ogranicza nadmierną aktywność układu nerwowego lub odruchową reakcję tkanek.
Znaczenie praktyczne
Masażysta musi dobierać intensywność masażu do celu zabiegu i stanu pacjenta. Zbyt mocny masaż nie powinien być wykonywany automatycznie, ponieważ ból może zwiększyć napięcie mięśniowe, wywołać stres i pogorszyć tolerancję zabiegu. Siła masażu powinna być kontrolowana i dostosowana do reakcji pacjenta.