Arteterapia

Co to jest arteterapia?

Arteterapia to forma terapii zajęciowej wykorzystująca działania twórcze, np. rysunek, malarstwo, lepienie, kolaż, muzykę, taniec, teatr lub rękodzieło. Jej celem nie jest stworzenie „ładnej pracy”, lecz wspieranie funkcjonowania emocjonalnego, społecznego, poznawczego i ruchowego uczestnika.

Kto może uczestniczyć w arteterapii?

Zajęcia arteterapeutyczne można zaproponować każdej osobie, która wyraża chęć uczestnictwa. Nie jest wymagany talent plastyczny, wcześniejsze doświadczenie ani norma intelektualna. Ważniejsze są: dobrowolność, poczucie bezpieczeństwa i dostosowanie aktywności do możliwości uczestnika.

Arteterapia może być stosowana m.in. u:
- dzieci, dorosłych i osób starszych,
- osób z niepełnosprawnością intelektualną, ruchową lub sensoryczną,
- osób z zaburzeniami psychicznymi,
- osób przewlekle chorych,
- osób w kryzysie emocjonalnym lub społecznym.

Najważniejsze zasady

• Dobrowolność – uczestnik powinien chcieć brać udział w zajęciach.
• Brak oceniania – nie ocenia się talentu ani estetyki pracy.
• Dostosowanie zadań – terapeuta dobiera techniki do wieku, stanu zdrowia i możliwości osoby.
• Proces ważniejszy niż efekt – liczy się aktywność, ekspresja i przeżycia uczestnika.
• Bezpieczeństwo – materiały i forma pracy muszą być odpowiednie dla uczestnika.

Znaczenie w terapii zajęciowej

Arteterapia pomaga wyrażać emocje, redukować napięcie, rozwijać sprawność manualną, pobudzać kreatywność i wzmacniać poczucie sprawczości. Może również ułatwiać kontakt z innymi osobami i wspierać integrację w grupie.