Choreoterapia
Słownik kwalifikacji MED.14 - Świadczenie usług medyczno-pielęgnacyjnych i opiekuńczych osobie chorej i niesamodzielnej
Choreoterapia to forma terapii i aktywizacji wykorzystująca taniec, ruch oraz rytm muzyki. Może być stosowana w organizacji czasu wolnego osób chorych, starszych lub niesamodzielnych, jeśli ich stan zdrowia na to pozwala.
Kiedy zaleca się choreoterapię?
Choreoterapia jest szczególnie odpowiednia dla osób, które:
- lubią taniec i zabawy ruchowe przy muzyce,
- potrzebują aktywizacji fizycznej i psychicznej,
- mają obniżony nastrój lub poczucie osamotnienia,
- wymagają ćwiczenia koordynacji, równowagi i orientacji w przestrzeni,
- dobrze reagują na muzykę i kontakt w grupie.
Cele choreoterapii
Do głównych celów choreoterapii należą:
- poprawa sprawności ruchowej,
- pobudzanie aktywności i samodzielności,
- poprawa nastroju,
- redukcja napięcia emocjonalnego,
- integracja społeczna,
- rozwijanie ekspresji i komunikacji niewerbalnej.
Ważne zasady bezpieczeństwa
Opiekun powinien dostosować tempo, czas trwania i intensywność zajęć do możliwości osoby podopiecznej. Należy uwzględnić choroby układu krążenia, zaburzenia równowagi, ryzyko upadku, ból oraz zmęczenie. Pomieszczenie powinno być bezpieczne: bez śliskiej podłogi, progów i przeszkód.
Różnica między choreoterapią a muzykoterapią receptywną
W choreoterapii osoba aktywnie porusza się przy muzyce. W muzykoterapii receptywnej główną aktywnością jest słuchanie muzyki, bez konieczności wykonywania ruchu. Dlatego dla osoby lubiącej taniec właściwym wyborem jest choreoterapia.