Ergoterapia

Co to jest ergoterapia?

Ergoterapia to forma terapii zajęciowej wykorzystująca celowe, praktyczne aktywności do podtrzymywania lub poprawy sprawności człowieka. U osób starszych szczególnie ważna jest w utrzymaniu sprawności manualnej, samodzielności i poczucia sprawczości.

Ergoterapia nie polega na przypadkowym „zajęciu czasu”, lecz na dobraniu czynności do możliwości, potrzeb i zainteresowań podopiecznego. Aktywności powinny być bezpieczne, niezbyt męczące i możliwe do wykonania bez nadmiernej frustracji.

Przykłady aktywności ergoterapeutycznych

Do ćwiczenia sprawności rąk i palców można zaproponować m.in.:

• lepienie z plasteliny, masy solnej lub gliny,
• nawlekanie koralików,
• szydełkowanie, robienie na drutach, haftowanie,
• wycinanie, wyklejanie, składanie papieru,
• malowanie, rysowanie, kolorowanie,
• układanie puzzli,
• przesypywanie drobnych elementów,
• proste prace kulinarne, np. obieranie, krojenie miękkich produktów, mieszanie.

Znaczenie w opiece nad osobą starszą

Regularne wykonywanie drobnych czynności manualnych pomaga utrzymać zakres ruchu, precyzję chwytu, koordynację wzrokowo-ruchową oraz siłę dłoni. Ma to bezpośredni wpływ na codzienne funkcjonowanie, np. zapinanie guzików, jedzenie sztućcami, pisanie, czesanie się czy korzystanie z telefonu.

Rola opiekuna

Opiekun powinien zachęcać, motywować i dostosowywać poziom trudności zadań. Ważne jest obserwowanie zmęczenia, bólu, drżenia rąk i nastroju podopiecznego. Celem ergoterapii jest wspieranie samodzielności, a nie wyręczanie osoby starszej w każdej czynności.