Obrzęki kończyn dolnych
Słownik kwalifikacji SPO.02 - Świadczenie usług opiekuńczo-wspierających osobie starszej
Obrzęk kończyn dolnych to nagromadzenie płynu w tkankach nóg, najczęściej w okolicy stóp, kostek i podudzi. U osoby starszej może wynikać m.in. z długiego siedzenia lub leżenia, niewydolności krążenia, chorób nerek, przyjmowanych leków albo ograniczonej aktywności fizycznej.
Postępowanie opiekuna
Podstawowym działaniem łagodzącym obrzęk jest ułożenie nóg wyżej niż tułów, np. na poduszkach lub klinie. Taka pozycja ułatwia odpływ krwi żylnej i limfy z kończyn dolnych.
Opiekun powinien także:
- obserwować nasilenie obrzęku i jego lokalizację,
- sprawdzać, czy skóra nie jest zaczerwieniona, napięta, bolesna lub nadmiernie ciepła,
- zachęcać do delikatnych ćwiczeń stóp, jeśli stan podopiecznego na to pozwala,
- dbać, aby ubranie, skarpety i obuwie nie uciskały nóg,
- informować personel medyczny lub rodzinę o nowych albo nasilających się objawach.
Czego nie robić bez zalecenia medycznego?
Nie należy samodzielnie stosować leków przeciwbólowych ani moczopędnych. Nie powinno się też rutynowo zanurzać opuchniętych nóg w ciepłej wodzie, ponieważ ciepło może nasilać rozszerzenie naczyń i pogłębiać obrzęk.
Kiedy pilnie zgłosić problem?
Szczególnej uwagi wymaga nagły, jednostronny obrzęk nogi, ból łydki, zaczerwienienie, duszność, ból w klatce piersiowej lub szybkie narastanie obrzęków. Mogą to być objawy poważnych zaburzeń krążenia i wymagają kontaktu z lekarzem.