Pierwsza pomoc przy stłuczeniu i krwiaku
Słownik kwalifikacji SPO.02 - Świadczenie usług opiekuńczo-wspierających osobie starszej
Stłuczenie to uraz tkanek miękkich bez przerwania ciągłości skóry. Często pojawia się krwiak, czyli nagromadzenie krwi pod skórą, widoczne jako siniec, obrzęk i bolesność miejsca urazu.
Co powinien zrobić opiekun?
W pierwszej kolejności należy zastosować zimny okład na miejsce urazu. Zimno powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu ogranicza krwawienie podskórne, zmniejsza obrzęk i łagodzi ból.
Zasady postępowania:
- przerwać czynność, podczas której doszło do urazu,
- obejrzeć miejsce uderzenia,
- zastosować zimny okład, np. kompres żelowy, lód owinięty w ręcznik lub chłodny ręcznik,
- przykładać zimno zwykle przez 10–20 minut,
- nie przykładać lodu bezpośrednio do skóry,
- obserwować, czy ból, obrzęk lub zasinienie nie narastają.
Czego nie stosować bezpośrednio po urazie?
Bezpośrednio po stłuczeniu nie należy stosować ciepła, np. termoforu, poduszki elektrycznej, ciepłego okładu ani kataplazmu. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne i może nasilić krwiak oraz obrzęk.
Kiedy zgłosić problem personelowi medycznemu?
Pomocy medycznej wymaga sytuacja, gdy ból jest silny, kończyna jest zniekształcona, występuje ograniczenie ruchu, drętwienie, znaczny obrzęk albo podopieczny przyjmuje leki przeciwkrzepliwe. U osób starszych nawet pozornie niewielki uraz może wymagać dokładniejszej obserwacji.