Pozycja boczna 30 stopni

Pozycja boczna 30° to ułożenie przeciwodleżynowe stosowane u osób leżących, szczególnie z ograniczoną samodzielnością. Jej celem jest zmniejszenie ucisku na miejsca najbardziej narażone na odleżyny, m.in. okolicę krzyżową, guzy kulszowe, krętarze kości udowych i pięty.

Na czym polega?

Podopiecznego układa się na boku, ale nie całkowicie pod kątem 90°. Tułów jest lekko odchylony, zwykle podparty poduszkami lub wałkami, tak aby ciało było ustawione pod kątem około 30°. Wezgłowie łóżka nie powinno być unoszone zbyt wysoko, ponieważ zwiększa to ryzyko zsuwania się ciała i działania sił ścinających na skórę.

Dlaczego 30° jest korzystne?

Ułożenie pod kątem 30°:
- zmniejsza bezpośredni ucisk na kość krzyżową,
- ogranicza nacisk na guzy kulszowe,
- ułatwia odciążenie pięt,
- zmniejsza ryzyko tarcia i zsuwania się pacjenta,
- poprawia komfort osoby długo leżącej.

Zasady bezpiecznego ułożenia

• Podłóż poduszki za plecy, aby utrzymać stabilną pozycję.
• Zabezpiecz kończyny dolne, np. poduszką między kolanami.
• Odciąż pięty, nie dopuszczając do ich stałego ucisku o materac.
• Regularnie zmieniaj pozycję zgodnie z planem opieki.
• Obserwuj skórę w miejscach narażonych na zaczerwienienie.

Ważne na egzaminie

W profilaktyce odleżyn korzystne jest ułożenie na boku z uniesionym wezgłowiem do około 30°, a nie wysoko, np. 50° lub 70°, ponieważ wysokie uniesienie zwiększa ucisk i tarcie w okolicy krzyżowej.