Skręcenie stawu skokowego
Słownik kwalifikacji SPO.02 - Świadczenie usług opiekuńczo-wspierających osobie starszej
Skręcenie stawu skokowego to uraz polegający na nadmiernym rozciągnięciu lub uszkodzeniu więzadeł stabilizujących kostkę. U osoby starszej może wystąpić np. po potknięciu, poślizgnięciu się lub nieprawidłowym postawieniu stopy.
Typowe objawy
- ból w okolicy kostki,
- obrzęk stawu,
- zasinienie lub zaczerwienienie,
- trudność w chodzeniu lub obciążaniu kończyny,
- tkliwość przy dotyku.
Pierwsze postępowanie
W pierwszej kolejności należy schłodzić uszkodzony staw, np. przykładając zimny okład lub zimny kompres żelowy owinięty w ręcznik. Nie przykłada się lodu bezpośrednio do skóry, aby nie doprowadzić do odmrożenia.
Pomocniczo stosuje się zasadę: odpoczynek, chłodzenie, uniesienie kończyny i ograniczenie ruchu. Osoba starsza powinna usiąść lub położyć się, a stopę najlepiej ułożyć nieco wyżej.
Czego nie robić
- nie nastawiać stawu,
- nie masować świeżego urazu,
- nie ogrzewać kostki bezpośrednio po urazie,
- nie podawać leków przeciwbólowych bez zaleceń lub zgody osoby uprawnionej,
- nie zmuszać podopiecznego do chodzenia.
Kiedy potrzebna jest pomoc medyczna
Kontakt z lekarzem lub pogotowiem jest konieczny, gdy ból jest bardzo silny, występuje deformacja stawu, narasta obrzęk, stopa drętwieje, sinieje albo podopieczny nie może stanąć na nodze. U osób starszych należy zachować szczególną ostrożność, ponieważ uraz może współistnieć ze złamaniem.