Oklepywanie pleców

Oklepywanie pleców to prosta technika wspomagająca oczyszczanie dróg oddechowych z zalegającej wydzieliny. Stosuje się ją m.in. u osób z kaszlem produktywnym, zapaleniem płuc, przewlekłymi chorobami układu oddechowego lub ograniczoną aktywnością ruchową.

Cel oklepywania

Oklepywanie pomaga:
- rozluźnić i przesunąć zalegającą wydzielinę,
- ułatwić odkrztuszanie flegmy,
- poprawić wentylację płuc,
- zmniejszyć ryzyko zalegania wydzieliny i powikłań oddechowych.

Jak wykonywać oklepywanie?

Dłoń układa się w tzw. „łódkę”, czyli lekko zgiętą, aby podczas oklepywania powstawała poduszka powietrzna. Ruchy powinny być rytmiczne, niezbyt silne i wykonywane na klatce piersiowej od strony pleców, omijając kręgosłup, łopatki, okolice nerek i miejsca bolesne.

Najczęściej oklepywanie wykonuje się w pozycji siedzącej lub półsiedzącej, ponieważ ułatwia ona oddychanie i odkrztuszanie. Po zabiegu należy zachęcić podopiecznego do efektywnego kaszlu i wyplucia wydzieliny do chusteczki lub pojemnika.

Ważne zasady bezpieczeństwa

Nie wykonuje się oklepywania przy świeżych urazach klatki piersiowej, krwiopluciu, silnym bólu, zaawansowanej osteoporozie, świeżych zabiegach operacyjnych oraz bez zgody personelu medycznego, jeśli stan chorego jest ciężki.