Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
Słownik kwalifikacji SPO.03 - Świadczenie usług opiekuńczo-wspierających osobie podopiecznej
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) to przewlekła choroba zapalna obejmująca głównie stawy kręgosłupa i stawy krzyżowo-biodrowe. Prowadzi do bólu, sztywności oraz stopniowego ograniczenia ruchomości kręgosłupa. W zaawansowanych przypadkach może powodować charakterystyczne pochylenie sylwetki i utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Typowe objawy
- ból i sztywność pleców, szczególnie rano,
- poprawa po ruchu, a pogorszenie po dłuższym bezruchu,
- ograniczenie ruchomości kręgosłupa,
- zmniejszenie ruchomości klatki piersiowej,
- zmęczenie i obniżenie wydolności fizycznej.
Znaczenie aktywności fizycznej
W ZZSK bardzo ważne jest systematyczne usprawnianie. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomagają utrzymać ruchomość kręgosłupa, poprawiają postawę ciała i zmniejszają ryzyko przykurczów. Brak aktywności może nasilać sztywność i przyspieszać utratę sprawności.
Najważniejsze metody wspierające
Do skutecznych metod poprawiających kondycję fizyczną pacjenta należą przede wszystkim:
- kinezyterapia, czyli leczenie ruchem,
- fizykoterapia, czyli wykorzystanie bodźców fizycznych, np. ciepła, zimna, prądów lub ultradźwięków.
Opiekun powinien wspierać pacjenta w regularności ćwiczeń, motywować do aktywności oraz dbać o bezpieczeństwo podczas wykonywania zaleceń specjalistów.