Obuwie stabilizujące staw skokowy
Słownik kwalifikacji SPO.05 - Świadczenie usług opiekuńczych
U podopiecznego, u którego często dochodzi do skręceń lub zwichnięć stawu skokowego, bardzo ważny jest właściwy dobór obuwia przed wyjściem na spacer. Celem jest ustabilizowanie stawu skokowego i zmniejszenie ryzyka ponownego urazu.
Jakie buty są najbezpieczniejsze?
Buty powinny:
- mieć płaską, stabilną podeszwę,
- sięgać powyżej kostki bocznej i przyśrodkowej,
- dobrze obejmować stopę i okolicę kostki,
- mieć zakrytą piętę,
- być zapinane lub wiązane tak, aby nie zsuwały się ze stopy,
- mieć podeszwę antypoślizgową.
Obuwie sięgające powyżej kostek ogranicza nadmierne ruchy boczne stopy. Dzięki temu zmniejsza się ryzyko podwinięcia stopy i kolejnego urazu.
Czego należy unikać?
Nie należy wybierać butów:
- z odkrytą piętą,
- na wysokim obcasie,
- z luźnym paskiem tylko wokół kostki,
- z paskiem na łydce, który nie stabilizuje stawu skokowego,
- z cienką, śliską lub niestabilną podeszwą.
Rola opiekuna
Przed spacerem opiekun powinien sprawdzić, czy podopieczny założył odpowiednie buty, czy są dobrze zapięte oraz czy nie powodują bólu lub otarć. Jeśli pojawia się obrzęk, ból, zaczerwienienie lub trudność w chodzeniu, spacer należy odłożyć i poinformować personel medyczny lub rodzinę, zgodnie z procedurami placówki.