Stały porządek dnia w otępieniu

U osoby z zespołem otępiennym zaleca się utrzymywanie stałego, przewidywalnego rytmu dnia. Powtarzalność czynności zmniejsza lęk, dezorientację i pobudzenie, ponieważ chory łatwiej rozpoznaje znane sytuacje i schematy.

Dlaczego rutyna jest ważna?

W otępieniu pogarsza się pamięć, orientacja i zdolność uczenia się nowych rzeczy. Częste zmiany planu dnia lub otoczenia mogą powodować niepokój, zagubienie, agresję albo wycofanie. Stały porządek dnia daje choremu poczucie bezpieczeństwa.

Co powinien obejmować stały rytm dnia?

• podobne godziny wstawania i snu,
• regularne pory posiłków,
• powtarzalny schemat higieny osobistej,
• zaplanowany czas odpoczynku,
• proste aktywności dostosowane do możliwości chorego,
• ograniczenie nadmiaru bodźców, hałasu i pośpiechu.

Zasady organizacji otoczenia

Otoczenie powinno być znane, spokojne i bezpieczne. Nie należy często przestawiać mebli ani zmieniać miejsca przechowywania przedmiotów codziennego użytku. Pomocne są widoczne zegary, kalendarze, oznaczenia pomieszczeń oraz dobre oświetlenie.

Czego unikać?

Nie zaleca się izolowania chorego, częstych zmian otoczenia ani nagłego zmieniania planu dnia. Takie działania mogą nasilać dezorientację i pogarszać funkcjonowanie osoby z otępieniem.