Wzdęcie

Wzdęcie to uczucie nadmiernego wypełnienia brzucha gazami. Podopieczny może zgłaszać rozpieranie, ucisk, przelewanie w jamie brzusznej, odbijanie lub oddawanie gazów. Brzuch bywa powiększony i napięty.

Najczęstsze przyczyny

• połykanie powietrza podczas szybkiego jedzenia lub picia,
• dieta wzdymająca, np. kapusta, groch, fasola, cebula, napoje gazowane,
• zaparcia i mała aktywność fizyczna,
• nietolerancje pokarmowe,
• zaburzenia trawienia,
• unieruchomienie, zwłaszcza u osób starszych i leżących.

Postępowanie opiekunki

W przypadku wzdęcia opiekunka może zastosować ciepły żelowy kompres na brzuch, jeśli nie ma przeciwwskazań. Ciepło działa rozkurczowo, zmniejsza napięcie mięśni gładkich i może ułatwić oddawanie gazów.

Pomocne są także:
- ułożenie podopiecznego w wygodnej pozycji,
- zachęcanie do spokojnego oddychania,
- delikatna aktywność, np. spacer, jeśli stan podopiecznego na to pozwala,
- podanie lekkostrawnych posiłków,
- obserwacja częstości wypróżnień,
- unikanie produktów wzdymających.

Kiedy zgłosić problem?

Opiekunka powinna poinformować pielęgniarkę, lekarza lub rodzinę, jeśli wzdęciu towarzyszy silny ból brzucha, wymioty, zatrzymanie stolca i gazów, gorączka, znaczne osłabienie albo nagłe pogorszenie stanu podopiecznego. Takie objawy mogą świadczyć o poważniejszym zaburzeniu ze strony układu pokarmowego.