Kwalifikacja: MED.10 - Świadczenie usług w zakresie masażu

Masaż drenażowy kończyn górnych, mimo że ma swoje zastosowanie w kontekście regeneracji i redukcji napięcia, nie jest skutecznym narzędziem do zwiększania masy i siły mięśniowej. Techniki drenażu limfatycznego są skoncentrowane na usuwaniu toksyn i poprawie krążenia limfy, co może przynieść ulgę po wysiłku, jednak nie wywołują one odpowiednich bodźców do rozwoju mięśni. Drenaż nie angażuje mięśni w sposób, który byłby potrzebny do ich wzrostu, dlatego nie jest to rozwiązanie dla sportowców dążących do zwiększenia siły. Z kolei masaż łącznotkankowy okolic łopatek koncentruje się na poprawie elastyczności i zmniejszeniu napięcia w obszarze tkanki łącznej, co z perspektywy zwiększania masy mięśniowej nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Ta technika jest przydatna w terapii bólów pleców czy napięć, ale nie dostarcza odpowiednich impulsów do wzrostu mięśni. Segmentarny masaż grzbietu, chociaż wspiera ogólną regenerację organizmu i może wspomóc postawę ciała, również nie skupia się na specyficznym wzroście siły mięśni kończyn górnych. Dopełniając tego obrazu, typowe błędy myślowe prowadzące do takich niepoprawnych wniosków mogą obejmować mylenie efektu relaksacyjnego z rozwojem mięśniowym, co nie jest zgodne z zasadami treningu siłowego oraz rehabilitacji w sporcie.