Zawód: Technik usług kelnerskich
Kategorie: Potrawy i napoje Magazynowanie i higiena
Kiszona kapusta to naprawdę ciekawy produkt, bo powstaje dzięki fermentacji mlekowej. To znaczy, że mamy tu do czynienia z naturalnymi bakteriami, które są w liściach kapusty. One zmieniają cukry w kwas mlekowy, co sprawia, że powstaje takie kwaśne środowisko, w którym nie rozwijają się złe bakterie. Dzięki temu kiszona kapusta długo się trzyma. Poza tym, jest super dodatkiem do różnych dań i ma sporo probiotyków, które są dobre dla jelit i odporności. Warto pamiętać, że żeby kiszenie się udało, muszą być odpowiednie warunki, jak temperatura i czas. Dobrze też, żeby surowce były wysokiej jakości, bo to ogranicza ryzyko zanieczyszczenia. Kiszona kapusta jest uniwersalna, można ją wrzucić do sałatki albo podać jako dodatek do obiadu, co jest naprawdę fajne.