Kategorie: Żywienie człowieka Higiena i bezpieczeństwo
Która witamina spełnia w organizmie funkcje wymienione w zamieszczonym opisie?
n
| n
Kategorie: Żywienie człowieka Higiena i bezpieczeństwo
n
| n
Kategorie: Sprzęt i wyposażenie gastronomiczne Higiena i bezpieczeństwo
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Kuchnie świata i tradycje kulinarne




Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Techniki kulinarne
Kategorie: Sprzęt i wyposażenie gastronomiczne Organizacja pracy i serwis
Kategorie: Żywienie człowieka Organizacja usług gastronomicznych
| Wiek kobiet [lata] | Zapotrzebowanie na energię [kcal/dobę] | |||
|---|---|---|---|---|
| Masa ciała [kg] | aktywność fizyczna | |||
| mała | umiarkowana | duża | ||
| 19 ÷ 30 | 60 | 1900 | 2750 | 3300 |
| 31 ÷ 50 | 50 | 1700 | 2450 | 2900 |
| 31 ÷ 50 | 60 | 1850 | 2650 | 3200 |
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Techniki kulinarne
Kategorie: Żywienie człowieka
Kategorie: Organizacja usług gastronomicznych Wyposażenie i sprzęt gastronomiczny
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Podstawy dietetyki
Kategorie: Sprzęt i wyposażenie gastronomiczne Higiena i bezpieczeństwo
Kategorie: Żywienie człowieka Organizacja usług gastronomicznych
Kategorie: Żywienie człowieka Technologia gastronomiczna Organizacja usług gastronomicznych
| Zestaw A. | Zestaw B. | Zestaw C. | Zestaw D. |
| Krem z dyni z grzankami, Pulpety w sosie potrawkowym, Ziemniaki z wody, Surówka z selera | Zupa grochowa z ziemniakami, Żeberka duszone, Ziemniaki z wody, Purée z fasoli | Zupa ogórkowa z ryżem, Risotto z warzywami, Mizeria | Zupa koperkowa z ziemniakami, Kasza gryczana z gulaszem wołowym, Buraczki zasmażane |
Kategorie: Higiena i bezpieczeństwo
Kategorie: Organizacja usług gastronomicznych Ekonomika i kalkulacje
Kategorie: Sprzęt i wyposażenie gastronomiczne Higiena i bezpieczeństwo
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Podstawy dietetyki

Kategorie: Organizacja usług gastronomicznych Wyposażenie i sprzęt gastronomiczny
Kategorie: Organizacja pracy i serwis Podstawy dietetyki
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Higiena i bezpieczeństwo
Kategorie: Żywienie człowieka Technologia gastronomiczna
| Produkt [100 g] | Węglowodany ogółem [g] | Błonnik [g] |
|---|---|---|
| Banan | 23,5 | 1,7 |
| Porzeczka czerwona | 13,8 | 7,7 |
| Chleb żytni razowy | 51,5 | 5,9 |
| Kasza jęczmienna | 75,0 | 6,2 |
Kategorie: Techniki kulinarne Podstawy dietetyki
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Sprzęt i wyposażenie gastronomiczne
Kategorie: Techniki kulinarne Podstawy dietetyki
Kategorie: Sprzęt i wyposażenie gastronomiczne Organizacja pracy i serwis
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Techniki kulinarne
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Higiena i bezpieczeństwo

Kategorie: Żywienie człowieka Ekonomika i kalkulacje
| Zapotrzebowanie energetyczne | ||
|---|---|---|
| wiek | masa ciała | mała aktywność fizyczna |
| 19 - 30 lat | 50 kg | 1750 kcal/dobę |
| 19 - 30 lat | 60 kg | 1900 kcal/dobę |
| Okres ciąży i karmienia | Dodatek energii | |
| II trymestr ciąży | + 360 kcal/dobę | |
| III trymestr ciąży | + 475 kcal/dobę | |
| Laktacja 0 - 6 miesięcy | + 505 kcal/dobę | |
Kategorie: Organizacja usług gastronomicznych Ekonomika i kalkulacje
Kategorie: Żywienie człowieka Technologia gastronomiczna
Kategorie: Higiena i bezpieczeństwo
Kategorie: Sprzęt i wyposażenie gastronomiczne Organizacja pracy i serwis
Kategorie: Organizacja usług gastronomicznych Wyposażenie i sprzęt gastronomiczny

Kategorie: Techniki kulinarne Sprzęt i wyposażenie gastronomiczne
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Organizacja pracy i serwis Podstawy dietetyki
Kategorie: Żywienie człowieka Higiena i bezpieczeństwo
| Zmiany w organizmie człowieka | |
|---|---|
| Niedokrwistość | |
| Obniżenie sprawności fizycznej | |
| Pogorszenie koncentracji |
Kategorie: Organizacja usług gastronomicznych Wyposażenie i sprzęt gastronomiczny

Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Podstawy dietetyki
Kategorie: Techniki kulinarne Podstawy dietetyki
Kategorie: Surowce i produkty spożywcze Podstawy dietetyki Obliczenia gastronomiczne
| Nazwa potrawy: Kanapka z szynką | ||||
| Lp. | Nazwa produktu | Ilość na 1 kanapkę [g] | Zawartość w 100 g produktu | |
|---|---|---|---|---|
| Białko [g] | Energia [kcal] | |||
| 1. | Pieczywo | 100 | 6 | 246 |
| 2. | Szynka | 50 | 16 | 235 |
| 3. | Masło śmietankowe | 5 | 1 | 660 |
| 4. | Pomidor | 50 | 1 | 15 |