Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Data rozpoczęcia: 16 marca 2025 13:15
Data zakończenia: 16 marca 2025 13:37

Egzamin zdany!

Wynik: 31/40 punktów (77,5%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Suflet owocowy do spożycia powinien być serwowany

A. w kokilce

B. na talerzyku deserowym

C. w szklanym pucharku

D. w kompotierce

Odpowiedź 'w kokilce' jest prawidłowa, ponieważ suflet owocowy jest delikatnym deserem, który wymaga odpowiedniego podania, aby zachować jego teksturę oraz estetykę. Kokilki są idealne do serwowania sufletów, gdyż ich kształt pozwala na równomierne pieczenie oraz eleganckie prezentowanie dania. W gastronomii kokilki są uznawane za standard w serwowaniu potraw, które wymagają pieczenia w formie, co jest kluczowe dla uzyskania odpowiedniej konsystencji. Dodatkowo, dzięki materiałowi, z którego są wykonane (najczęściej ceramika lub szkło), kokilki dobrze przewodzą ciepło, co pomaga w uzyskaniu idealnego 'wzniesienia' sufletu. Przykładowo, w renomowanych restauracjach często podaje się suflet owocowy w kokilkach, co wpływa na postrzeganą jakość dania oraz jego walory wizualne. Dbałość o detale w podaniu potrawy jest istotnym aspektem gastronomii, który wpływa na całokształt doświadczenia kulinarnego.

Pytanie 2

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 3

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 4

Jakie działania mające na celu zapobieganie zagrożeniom powinny być podjęte podczas odbioru towaru?

A. Sprawdzanie czasu przechowywania

B. Nadzór nad produkcją artykułów spożywczych

C. Weryfikacja dostawcy

D. Prawidłowe warunki przechowywania

Choć każde z wymienionych działań ma swoje znaczenie w kontekście zapewnienia bezpieczeństwa towarów, nie są one kluczowymi metodami w fazie przyjęcia towaru w procesie logistycznym. Kontrola czasu składowania, mimo że istotna, koncentruje się na właściwym zarządzaniu zapasami i nie ma bezpośredniego wpływu na jakość towaru w momencie jego przyjęcia. Wszelkie problemy związane z żywnością mogą już wystąpić przed jej przechowywaniem, dlatego kontrola dostawcy jest bardziej krytycznym punktem. Odpowiednie warunki magazynowania są również ważne, ale ich zapewnienie jest rezultatem wcześniejszych działań związanych z produktem i dostawcą, a nie elementem samego procesu przyjęcia. Nadzór nad produkcją żywności, chociaż istotny dla jakości finalnego produktu, jest funkcją, która najczęściej ma miejsce w trakcie produkcji, a nie przy przyjęciu towaru. Problemy związane z jakością mogą być już ukryte w surowcach dostarczanych przez dostawcę niezależnie od tego, jak długo będą one przechowywane lub jakie będą warunki ich składowania. Dlatego nie można bagatelizować znaczenia weryfikacji dostawców jako kluczowej strategii zapobiegawczej w zarządzaniu ryzykiem w procesie przyjmowania towarów.

Pytanie 5

Jaką kaszę uzyskuje się z pszenicy?

A. Mannę

B. Perłową

C. Krakowską

D. Jaglaną

Manna jest kaszą, która powstaje z pszenicy durum, a jej proces produkcji polega na mieleniu ziarna na drobno. To właśnie dzięki takiej obróbce, manna ma charakterystyczną, drobną konsystencję, idealną do przygotowywania potraw takich jak kaszka manna czy budynie. W kontekście kulinarnym, manna jest wykorzystywana nie tylko jako składnik deserów, ale również jako zagęszczacz w zupach i sosach. Warto zauważyć, że jej wysoka zawartość skrobi sprawia, że jest źródłem energii, a także białka roślinnego, co czyni ją ciekawym elementem diety. Z perspektywy zdrowotnej, kasza manna, dzięki niskiej zawartości błonnika, jest łatwo przyswajalna, co czyni ją dobrym wyborem dla osób z wrażliwym układem pokarmowym. Warto wprowadzać ją do diety zarówno dzieci, jak i osób dorosłych, które potrzebują lekkostrawnych posiłków.

Pytanie 6

Jaki czynnik wpływa na utratę jędrności surówki z białej kapusty?

A. obecność musztardy i oleju

B. maszynowe szatkowanie kapusty

C. za wczesne dodanie soli oraz cukru

D. szatkowanie za pomocą noża

Zauważyłem, że dodawanie soli i cukru do surówki z kapusty białej zbyt wcześnie może zepsuć jej jędrność. Chodzi o to, że sól powoduje, że woda z komórek kapusty zaczyna się wydobywać i to sprawia, że kapusta więdnie. Dzieje się to prawie natychmiast po wsypaniu soli, więc lepiej nie dodawać jej zbyt szybko. Warto najpierw wymieszać kapustę z innymi składnikami, a sól i cukier dodać później. Dzięki temu soki z warzyw mają czas, żeby się uwolnić. Z moich doświadczeń wynika, że to działa naprawdę dobrze, bo surówka jest wtedy bardziej chrupiąca. Cukier też lepiej dodać po chwili, bo jego wcześniejsze dodanie może psuć teksturę. Tak więc, dodanie soli po kilku minutach mieszania to dobry pomysł na lepszy efekt końcowy. W kuchni mówi się, że małe detale mają znaczenie, i to jest jedna z takich rzeczy, które warto zapamiętać.

Pytanie 7

Schab oraz biodrówka są częściami rozbioru tuszy

A. cielęcej

B. wieprzowej

C. wołowej

D. baraniej

Odpowiedź 'wieprzowej' jest poprawna, ponieważ schab i biodrówka to popularne elementy rozbioru tuszy wieprzowej. Schab, znany z miękkości i delikatnego smaku, pochodzi z górnej części tuszy, w okolicy kręgosłupa. Jest często wykorzystywany do przygotowania kotletów schabowych, pieczeni oraz wędlin. Biodrówka, z kolei, to część tylnej nogi świni, znana z intensywnego smaku i tekstury. Używa się jej do produkcji karkówki, a także w wielu tradycyjnych przepisach, takich jak gulasze czy duszone dania. Rozbiór tuszy wieprzowej jest kluczowym procesem w przemyśle mięsnym, zgodnie z normami HACCP, które zapewniają bezpieczeństwo żywności. W praktyce, znajomość tych elementów pozwala na lepsze planowanie menu oraz optymalizację kosztów w gastronomii, co jest istotne dla każdego profesjonalnego kucharza.

Pytanie 8

Jaki produkt uzyskuje się w wyniku zastosowania metody chemicznej do konserwacji?

A. Konfitura śliwkowa

B. Serek do smarowania

C. Korniszony

D. Ryby w solance

Powidła śliwkowe są produktem, w którym owoce są poddawane długotrwałemu gotowaniu z dodatkiem cukru, co prowadzi do ich zagęszczenia i nie jest to metoda chemicznego utrwalania. W przypadku jogurtu, proces fermentacji mlekowej, w którym bakterie przekształcają laktozę w kwas mlekowy, również nie kwalifikuje się jako chemiczne utrwalanie, gdyż jest to naturalny proces fermentacji. Śledzie solone to przykład metody solenia, która polega na stosowaniu dużej ilości soli w celu odwadniania oraz konserwowania ryb, co również nie jest klasyfikowane jako chemiczne utrwalanie. Te metody, choć skuteczne w konserwacji, różnią się od metody chemicznej, która często wykorzystuje substancje takie jak kwasy czy konserwanty. Warto zauważyć, że nieprawidłowe zrozumienie tych procesów może prowadzić do błędnych wniosków dotyczących metod konserwacji żywności, co jest istotne w kontekście zapewnienia bezpieczeństwa żywności i zrozumienia różnic między tradycyjnymi a nowoczesnymi metodami utrwalania.

Pytanie 9

Jakie aspekty nie są objęte systemem jakości zdrowotnej żywności GMP?

A. obsługi surowców

B. składowania żywności

C. czystości pracowników

D. opracowywania receptur

Układanie receptur nie jest objęte standardami GMP (Good Manufacturing Practices), które koncentrują się głównie na zapewnieniu bezpieczeństwa i jakości w procesach produkcyjnych. GMP odnosi się przede wszystkim do praktyk związanych z przechowywaniem żywności, higieną personelu oraz odpowiednim postępowaniem z surowcem, co ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu kontaminacji żywności i zapewnieniu jej wysokiej jakości. Układanie receptur jest aspektem bardziej związanym z innymi standardami, takimi jak HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points), które koncentrują się na identyfikacji i zarządzaniu ryzykiem w procesie produkcyjnym. Przykładem zastosowania GMP w kontekście przechowywania żywności może być konieczność utrzymania odpowiednich warunków temperaturowych oraz wilgotności, aby zapobiec rozwojowi mikroorganizmów. Z kolei w zakresie higieny personelu istotne jest przestrzeganie zasad dotyczących odzieży ochronnej oraz regularnego mycia rąk, co znacząco wpływa na zminimalizowanie ryzyka zanieczyszczenia żywności. Zrozumienie roli GMP w produkcji żywności pozwala na skuteczniejsze wdrażanie praktyk zapewniających bezpieczeństwo konsumentów oraz wysoką jakość produktów.

Pytanie 10

Jakie składniki używa się do przyprawienia dietetycznego sosu potrawkowego?

A. sokiem z cytryny

B. pieprzem cayenne

C. kaperami

D. musztardą

Sok z cytryny jest doskonałym składnikiem do przyprawiania dietetycznych sosów potrawkowych dzięki swoim właściwościom smakowym i zdrowotnym. Jego kwasowość nie tylko dodaje świeżości i podkreśla smak potraw, ale także działa jako naturalny konserwant, co jest istotne w kontekście dietetycznym. Kwas cytrynowy może wspomagać procesy trawienne, co czyni go szczególnie wartościowym w diecie. Ponadto, sok z cytryny jest niskokaloryczny, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o linię. W praktyce można go stosować nie tylko w sosach, ale i w marynatach, dressingach sałatkowych czy jako dodatek do potraw duszonych, co pozwala na urozmaicenie dań bez dodawania zbędnych kalorii. Warto również pamiętać, że świeżo wyciskany sok z cytryny jest znacznie lepszym wyborem niż gotowe sosy czy przyprawy, które mogą zawierać niezdrowe dodatki. Dobre praktyki kulinarne zalecają używanie świeżych składników, co przekłada się na lepszy smak i większe wartości odżywcze potraw.

Pytanie 11

Ustalając cenę usługi gastronomicznej z wykorzystaniem metody konkurencyjnej, należy

A. porównywać ceny usług gastronomicznych z ofertami innych lokali gastronomicznych

B. przeprowadzać regularne analizy kosztów produkcji oraz sprzedaży

C. stosować różne ceny w zależności od segmentu klientów

D. wprowadzać okresowe obniżki cen, jednak nie częściej niż 3 razy w ciągu roku

Porównywanie cen usług gastronomicznych z innymi lokalami to naprawdę ważna sprawa, jeśli chcemy dobrze ustalać ceny i być konkurencyjni. Dzięki takiej analizie widzimy, co klienci są gotowi zapłacić oraz jakie dodatkowe wartości oferują inni. Obserwując konkurencję, możemy zmieniać naszą ofertę, żeby była bardziej kusząca dla klientów, ale jednocześnie musimy pamiętać o tym, żeby nie stracić na rentowności. Na przykład, jeśli w sąsiedniej restauracji dania są tańsze, to warto pomyśleć o obniżeniu cen albo o dodaniu czegoś unikalnego, co przyciągnie klientów. Warto też mieć na uwadze zmiany na rynku i to, czego oczekują klienci, żeby lepiej dopasować naszą ofertę do ich potrzeb. A propos, są też pewne standardy w branży, które mówią, że ceny powinny być ustalane na podstawie nie tylko kosztów, ale i wartości, jaką przynosi dana usługa.

Pytanie 12

Przekąska, której nie powinno się serwować podczas koktajlowego przyjęcia, to

A. befsztyk po angielsku.

B. tartinki z łososiem.

C. koreczki z owoców.

D. koreczki z warzyw.

Befsztyk po angielsku, będący surowym mięsem, jest niewłaściwą przekąską do serwowania podczas przyjęcia koktajlowego głównie z powodów związanych z bezpieczeństwem żywności oraz etykietą kulinarną. Przyjęcia koktajlowe z reguły odbywają się w mniej formalnej atmosferze, gdzie serwuje się małe, łatwe do spożycia porcje. Potrawy takie jak koreczki warzywne, koreczki owocowe czy tartinki z łososiem są wyjątkowo odpowiednie, ponieważ są one nie tylko estetyczne, ale także łatwe do jedzenia w ruchu. Podanie surowego mięsa w takiej formie może narazić gości na ryzyko zatrucia pokarmowego, co jest sprzeczne z zasadami bezpieczeństwa żywności, które sugerują, że mięso powinno być zawsze odpowiednio przygotowane i podawane w bezpiecznych warunkach. Etykieta kulinarna na przyjęciach koktajlowych zaleca serwowanie potraw, które są dobrze przyjęte przez wszystkich gości, a befsztyk po angielsku może być kontrowersyjny ze względu na preferencje dietetyczne oraz alergie pokarmowe. Warto również pamiętać, że odpowiednie dobieranie dań do stylu przyjęcia jest kluczowe dla jego powodzenia.

Pytanie 13

Jakie danie deserowe można zalecić osobie na diecie łatwostrawnej?

A. lody melba

B. krem sułtański

C. galaretkę truskawkową

D. tort czekoladowy

Galaretka truskawkowa jest idealnym deserem dla osób na diecie łatwo strawnej z kilku powodów. Po pierwsze, jest lekkostrawna, co oznacza, że nie obciąża układu pokarmowego, a jej składniki są łatwo przyswajalne. Głównym składnikiem galaretki jest sok owocowy oraz żelatyna, co czyni ją niskokalorycznym wyborem, odpowiednim dla osób, które muszą ograniczać kalorie w diecie. Ponadto galaretka dostarcza witamin i minerałów, szczególnie z owoców, dzięki czemu jest nie tylko smaczna, ale i wartościowa odżywczo. W praktyce, serwowanie galaretki jako deseru może być również dostosowane do indywidualnych potrzeb dietetycznych, na przykład poprzez użycie naturalnych słodzików lub przygotowanie jej z niskosłodzonymi sokami owocowymi. Warto również zwrócić uwagę na to, że galaretka jest łatwa do przygotowania i może być podawana na zimno, co jest pożądane w przypadku osób, które mają problemy z apetytem lub trawieniem. Dobre praktyki żywieniowe sugerują, aby wybierać desery, które są lekkie i korzystne dla organizmu, a galaretka truskawkowa doskonale wpisuje się w te zalecenia.

Pytanie 14

Jaką metodę oceny jakości potrawy wykorzystuje kucharz podczas próbowania przygotowanego dania?

A. Organoleptyczną

B. Sensoryczną

C. Gastronomiczną

D. Konsumencką

Odpowiedzi 'Gastronomiczną', 'Konsumencką' i 'Sensoryczną' nie są do końca trafione w kontekście oceniania potraw. Ocena gastronomiczna to raczej szerokie pojęcie, które może dotyczyć wielu aspektów jedzenia, ale nie skupia się konkretnie na tym, co czuje kucharz oceniając danie. Ocena konsumencka jest ważna, bo dotyczy opinii klientów, ale to nie jest to samo, co proces tworzenia potrawy. No i ocena sensoryczna, mimo że brzmi podobnie do organoleptycznej, to nie jest terminik, którego się używa w gastronomii przy ocenianiu potraw w czasie ich przygotowywania. Jak ktoś pomyli terminy, to mogą się pojawić nieporozumienia dotyczące tego, jak oceniamy jakość żywności. W branży gastronomicznej ważne jest, żeby każdy wiedział, jakie metody oceny są stosowane, bo to ma wpływ na końcowy produkt, a nawet na to, jak klienci postrzegają jakość potraw.

Pytanie 15

Który z wymienionych kanałów dystrybucji powinien wykorzystywać właściciel lokalu gastronomicznego, jako najbardziej opłacalny z perspektywy ekonomicznej?

A. Producent -> lokal gastronomiczny

B. Producent -> handel hurtowy -> lokal gastronomiczny

C. Producent -> pośrednik -> lokal gastronomiczny

D. Producent -> handel hurtowy -> handel detaliczny -> lokal gastronomiczny

Właściciel zakładu gastronomicznego, decydując się na bezpośrednią współpracę z producentem, zyskuje wiele korzyści ekonomicznych oraz operacyjnych. Taki kanał dystrybucji eliminuje pośredników, co pozwala na uzyskanie lepszych cen oraz bezpośredniego dostępu do produktów, co z kolei zwiększa świeżość oferowanych potraw. Bezpośrednia relacja z producentem umożliwia także negocjowanie warunków dostaw, co jest kluczowe w branży gastronomicznej, gdzie czas i jakość surowców mają ogromne znaczenie. Przykładem może być lokalna restauracja, która regularnie zamawia świeże warzywa i owoce od miejscowych rolników. Taki model współpracy nie tylko wspiera lokalną gospodarkę, ale również buduje wizerunek restauracji, która stawia na jakość i świeżość składników. Ponadto, eliminując pośredników, właściciel zakładu gastronomicznego może zredukować koszty operacyjne, co przekłada się na lepszą rentowność. Warto również zwrócić uwagę na aspekty związane z logistyką, które w przypadku bezpośrednich dostaw mogą być bardziej elastyczne, co jest istotne w dynamicznie zmieniającym się otoczeniu branży gastronomicznej.

Pytanie 16

Produkty mięsne z wołowiny po zjedzeniu stanowią źródło pełnowartościowego białka, witamin z grupy B, substancji ekstrakcyjnych oraz

A. błonnika

B. glukozy

C. wapnia

D. żelaza

Odpowiedź 'żelazo' jest rzeczywiście trafna. Mięso wołowe to jedno z najlepszych źródeł żelaza hemowego, które nasz organizm znacznie lepiej wchłania niż żelazo z roślin. To żelazo jest kluczowe, bo pomaga w produkcji hemoglobiny, czyli tej substancji, która transportuje tlen w ciele. Niskie poziomy żelaza mogą prowadzić do anemii, co może objawiać się zmęczeniem czy osłabieniem. Dlatego warto w diecie mieć takie rzeczy jak steki czy burgery, by dostarczyć sobie odpowiednią ilość tego składnika. Fajnie jest łączyć wołowinę z warzywami bogatymi w witaminę C, bo to poprawia wchłanianie żelaza. Rekomendacje mówią, że dorośli powinni spożywać od 8 do 18 mg żelaza dziennie, w zależności od tego, czy są mężczyznami czy kobietami oraz od stanu zdrowia. Ciekawostka – dobrze jest stawiać na mięso z odpowiednich hodowli, co jest zgodne z ekologicznymi trendami.

Pytanie 17

Jaką ilość wapnia zawiera szklanka mleka (250 ml), gdy 100 g mleka pełnego ma 118 mg Ca, 138 mg K oraz 44 mg Na?

A. 345 mg

B. 110 mg

C. 295 mg

D. 236 mg

Odpowiedź 295 mg wapnia w szklance mleka (250 ml) jest poprawna z uwagi na proporcjonalne przeliczenie zawartości minerałów w mleku. Mleko pełne zawiera 118 mg wapnia w 100 g, co odpowiada około 100 ml. Zatem w 250 ml (czyli 2,5 razy więcej) możemy obliczyć ilość wapnia, mnożąc 118 mg przez 2,5. W rezultacie otrzymujemy 295 mg wapnia. Wapń jest kluczowym minerałem, który odgrywa ważną rolę w wielu procesach biologicznych, w tym w budowie kości i zębów oraz w funkcjonowaniu układu nerwowego. W codziennym życiu, odpowiednia podaż wapnia jest niezwykle ważna, szczególnie dla dzieci, kobiet w ciąży oraz osób starszych, które są bardziej narażone na osteoporozę. Wartości odżywcze mleka pełnego są zgodne z zaleceniami żywieniowymi, które sugerują, że dorośli powinni spożywać około 1000 mg wapnia dziennie, a dzieci i młodzież nawet więcej, co czyni mleko istotnym elementem diety.

Pytanie 18

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 19

Który z owoców ma najwięcej witaminy C na 100 g?

A. Czereśnia

B. Cytryna

C. Czarna porzeczka

D. Czarna jagoda

Czarna porzeczka to owoc, który w 100 g zawiera najwięcej witaminy C, osiągając stężenie około 200 mg, co czyni ją jednym z najbogatszych źródeł tej witaminy w diecie. Witamina C jest kluczowa dla naszego organizmu, ponieważ pełni wiele funkcji, w tym wspiera układ odpornościowy, działa jako silny antyoksydant oraz jest niezbędna do syntezy kolagenu, co wpływa na zdrowie skóry i stawów. Regularne spożywanie czarnej porzeczki może znacząco przyczynić się do zwiększenia poziomu witaminy C w diecie, co jest szczególnie istotne w okresach zwiększonego ryzyka infekcji, takich jak sezon grypowy. Ponadto, czarna porzeczka zawiera również inne cenne składniki odżywcze, takie jak błonnik, witaminy A, E oraz minerały. Warto uwzględnić ją w codziennym jadłospisie, na przykład w postaci świeżych owoców, soków czy dżemów.

Pytanie 20

Jaką metodę obróbki cieplnej należy zastosować przy przygotowywaniu "ryby po polsku"?

A. Duszenie

B. Smażenie

C. Gotowanie

D. Zapiekanie

Smażenie, duszenie oraz zapiekanie to techniki obróbki cieplnej, które, mimo że mogą być stosowane w kuchni, nie są idealne dla dania takiego jak 'ryba po polsku'. Smażenie polega na szybkim podsmażaniu ryby na oleju, co często prowadzi do przesuszenia mięsa oraz utraty wartości odżywczych. Ryby smażone mają zazwyczaj intensywny smak, który może przytłaczać delikatniejsze aromaty, co czyni je mniej odpowiednimi w kontekście tradycyjnych przepisów. Duszenie, choć może być korzystne w przypadku twardszych kawałków mięsa, nie jest optymalne dla ryb, które mogą stać się zbyt miękkie, a ich struktura stracić na jakości. Z kolei zapiekanie ryby w piekarniku wiąże się z dłuższym czasem obróbki, co może prowadzić do jej przesuszenia. Te techniki obróbki cieplnej często wymagają dodatku tłuszczu, co jest sprzeczne z tendencjami zdrowego gotowania, koncentrującymi się na zachowaniu naturalnych smaków i wartości odżywczych. Zatem, wybierając metodę przygotowania ryby, warto kierować się zasadami, które nie tylko podkreślają smak, ale również promują zdrowy styl życia.

Pytanie 21

Najbardziej wartościowym źródłem żelaza pochodzenia roślinnego jest

A. olej rzepakowy

B. kasza gryczana

C. kapusta biała

D. ogórek kiszony

Kasza gryczana to naprawdę świetne źródło żelaza pochodzenia roślinnego. W 100 gramach suchej kaszy jest około 2,6 mg żelaza, co czyni ją względnie bogatym składnikiem, zwłaszcza w porównaniu do innych roślinnych produktów. Dodatkowo, zawiera bioflawonoidy, które mogą pomóc w lepszym wchłanianiu żelaza przez organizm. No i co ważne, jest wolna od glutenu, więc mogą ją jeść również osoby z celiakią. Warto włączać takie źródła żelaza jak kasza gryczana do codziennych posiłków, zwłaszcza dla wegetarian i osób mających problemy z niedoborem żelaza. Można ją dodać do sałatek, zup, a nawet jako bazę do innych potraw. Regularne jedzenie kaszy gryczanej może pomóc utrzymać zdrowy poziom żelaza w ciele, co jest istotne dla naszego układu krwionośnego.

Pytanie 22

Na podstawie danych zawartych w tabeli wskaż maksymalny czas przechowywania pasternaka w chłodni.

	Grupa warzyw	Czas przechowywania w chłodni
A.	Liściowe	2 tygodnie
B.	Owocowe	5 tygodni
C.	Cebulowe	6 miesięcy
D.	Korzeniowe	8 miesięcy

A. C.

B. B.

C. D.

D. A.

Prawidłowa odpowiedź to D, ponieważ pasternak, będący warzywem korzeniowym, ma określony maksymalny czas przechowywania w chłodni. Z danych zawartych w tabeli wynika, że warzywa korzeniowe, do których należy pasternak, mogą być przechowywane do 8 miesięcy w odpowiednich warunkach. W praktyce, skuteczne przechowywanie pasternaka wymaga przestrzegania standardów dotyczących temperatury i wilgotności. Optymalna temperatura dla przechowywania warzyw korzeniowych wynosi od 0 do 4°C, co minimalizuje straty jakości i wydłuża czas przydatności do spożycia. Regularne monitorowanie warunków przechowywania oraz odpowiednie pakowanie, na przykład w siatkach lub skrzynkach, sprzyja utrzymaniu jakości pasternaka przez dłuższy czas. Wiedza o maksymalnym czasie przechowywania warzyw korzeniowych jest kluczowa dla producentów i dystrybutorów w celu optymalizacji procesów logistycznych oraz minimalizacji strat.

Pytanie 23

Kaszami o dużych ziarnach są

A. krakowska

B. kuskus

C. manna

D. pęczak

Krakowska, manna i kuskus to kasze, jednak różnią się one istotnie od pęczaku pod względem rodzaju ziarna oraz metod obróbki. Kasza krakowska to produkt powstały z pszenicy, charakteryzujący się drobniejszą strukturą, a zatem nie zalicza się do kasz gruboziarnistych. Jest często wykorzystywana w polskiej kuchni, ale jej właściwości odżywcze i zastosowanie różnią się od pęczaku. Kasza manna, z kolei, jest drobno mielonym produktem z pszenicy durum, popularnym w wypiekach oraz jako składnik deserów, takich jak budynie czy kasza manna na mleku. Jej delikatna konsystencja i szybkość przygotowania sprawiają, że jest chętnie wykorzystywana w kuchni, ale również nie pasuje do kategorii kasz gruboziarnistych. Kuskus, który jest produktem pochodzenia północnoafrykańskiego, to drobno mielona semolina pszenna, która po zaparzeniu przybiera formę lekkich i puszystych granulek. Choć w niektórych przepisach można go pomylić z kaszami, w rzeczywistości nie kwalifikuje się jako kasza gruboziarnista. Typowe błędy, które mogą prowadzić do mylnego uznania tych produktów za kasze gruboziarniste, obejmują ignorowanie różnic w procesie produkcji oraz właściwości odżywczych. Aby poprawnie kategoryzować kasze, warto zwrócić uwagę na rodzaj surowca, jego strukturę oraz sposób obróbki, co jest kluczowe w kontekście zdrowego odżywiania i wyboru odpowiednich produktów do diety.

Pytanie 24

Podczas przygotowywania ciasta z mąki pszennej?

A. tworzy się gluten

B. gazy ulegają rozszerzeniu

C. skrobia ulega rozpadowi

D. woda się odparowuje

W czasie wyrabiania ciasta z mąki pszennej kluczowym procesem jest wytwarzanie glutenu. Gluten to białko, które powstaje w wyniku interakcji białek gluteniny i gliadyny obecnych w mące pszennej, gdy mąka jest nawilżana i mechanicznie mieszana. Gluten nadaje ciastu elastyczność i zdolność do zatrzymywania gazów, co jest niezbędne do uzyskania odpowiedniej struktury i tekstury wypieków. W praktyce, im dłużej ciasto jest wyrabiane, tym więcej glutenu się formuje, co wpływa na jego sprężystość. Z tego powodu, w branży piekarniczej i gastronomicznej, techniki wyrabiania ciasta, takie jak 'autoliza' czy 'folding', są wykorzystywane do optymalizacji procesu wytwarzania glutenu, co przyczynia się do lepszej jakości ciast i pieczywa. Dobrym przykładem są chleby na zakwasie, które dzięki odpowiedniemu wyrabianiu i fermentacji uzyskują doskonałą strukturę i smak dzięki rozwiniętemu glutenowi.

Pytanie 25

Do opiekania dań używa się

A. bemaru

B. salamander

C. szybkowaru

D. patelni

Salamander to urządzenie gastronomiczne przeznaczone do opiekania potraw, które działa na zasadzie intensywnego promieniowania cieplnego. W przeciwieństwie do innych metod, takich jak gotowanie czy pieczenie, salamander pozwala na szybkie i równomierne opiekanie potraw, co jest szczególnie istotne w profesjonalnej kuchni. Przykładowo, salamander często wykorzystywany jest do zarumieniania serów na daniach takich jak zapiekanki czy gratin, a także do opiekania mięs, co pozwala na uzyskanie chrupiącej skórki. Warto zaznaczyć, że w profesjonalnych kuchniach standardem jest posiadać salamander, ponieważ urządzenie to przyspiesza proces przygotowania potraw i podnosi ich walory estetyczne. Dodatkowo, użycie salamandra pozwala na oszczędność energii w porównaniu do piekarnika, co jest zgodne z obecnymi trendami ekologicznymi w branży gastronomicznej.

Pytanie 26

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 27

Pracownik obsługujący kuter doznał porażenia prądem i stracił przytomność. Co powinno być wykonane w pierwszej kolejności?

A. odciąć zasilanie prądu do kutra

B. zatelefonować po pomoc medyczną

C. wykonać sztuczne oddychanie u pracownika

D. przywrócić świadomość pracownika zimną wodą

Każda z alternatywnych odpowiedzi nie uwzględnia kluczowego aspektu bezpieczeństwa, który jest priorytetem w sytuacjach zagrożenia życia. Próbując ocucić pracownika zimną wodą, można doprowadzić do dalszego uszkodzenia ciała, a także nie rozwiązać podstawowego problemu, jakim jest kontakt z prądem. Zimna woda może spowodować wstrząs termiczny, a ponadto nie przerywa obiegu prądu, co z kolei naraża ratownika na porażenie. Sztuczne oddychanie, choć ważne w kontekście resuscytacji, powinno być wykonywane dopiero po odcięciu prądu, gdyż w przeciwnym razie ratownik naraża się na to samo niebezpieczeństwo. Wezwanie pogotowia ratunkowego to krok, który należy podjąć, ale musi ono być poprzedzone działaniami mającymi na celu zapewnienie własnego bezpieczeństwa. W praktyce, w przypadku wypadków związanych z elektrycznością, pierwszym krokiem zawsze powinno być usunięcie zagrożenia, aby ratowanie życia nie prowadziło do kolejnych wypadków. Nieprzestrzeganie tego zasadniczego etapu może prowadzić do tragicznych konsekwencji, dlatego tak ważne jest, aby pracownicy byli odpowiednio przeszkoleni w zakresie postępowania w sytuacjach awaryjnych.

Pytanie 28

W przypadku diety łatwostrawnej zaleca się

A. gotowanie na parze i pieczenie w folii

B. smażenie kontaktowe i duszenie bez dodatku tłuszczu

C. gotowanie w wodzie oraz odsmażanie

D. pieczenie w pergaminie oraz duszenie z dodatkiem tłuszczu

Gotowanie na parze i pieczenie w folii to super sposoby na przygotowanie jedzenia, zwłaszcza gdy chodzi o dietę łatwo strawna. Gotowanie na parze to nic innego jak robienie jedzenia przy użyciu pary wodnej. Dzięki temu zachowujemy większość witamin i minerałów, a przy tym nie musimy dodawać zbyt dużo tłuszczu. Dla osób, które mają problemy z trawieniem, to naprawdę świetna opcja, bo potrawy są lekkie i łatwe do przyswojenia. Z kolei pieczenie w folii to też dobry pomysł! Ograniczamy wtedy użycie tłuszczu, a dania są bardziej strawne. Folia sprawia, że ciepło się równomiernie rozprowadza i aromaty zostają w środku, co sprawia, że jedzenie smakuje wybornie, a przy tym jest zdrowe. Warto dodać te metody do swojego codziennego gotowania, np. przyrządzając ryby, warzywa albo mięso. To świetny sposób na wspieranie zdrowego stylu życia oraz dbanie o nasz układ pokarmowy. Takie techniki są polecane przez dietetyków i są naprawdę najlepszym wyborem, gdy mówimy o łatwo strawnej diecie.

Pytanie 29

Jakie warzywa powinny być uznawane za owocowe?

A. Karczoch oraz ogórek

B. Bakłażan i patison

C. Endywia oraz cieciorka

D. Jarmuż oraz brukselka

Bakłażan i patison to warzywa, które klasyfikowane są jako owoce w botanice, ponieważ rozwijają się z kwiatów roślin i zawierają nasiona. W praktyce kuchennej, te warzywa mają wszechstronne zastosowanie; bakłażan może być grillowany, pieczony czy duszony, a patison często używa się w zupach, sałatkach czy jako dodatek do dań głównych. Zrozumienie klasyfikacji warzyw i owoców jest istotne dla dietetyków i szefów kuchni, ponieważ wpływa na właściwe komponowanie posiłków oraz zalecenia dietetyczne. W kontekście ogólnych zasad żywieniowych, owocowe warzywa, takie jak bakłażan i patison, dostarczają cennych składników odżywczych, witamin oraz błonnika, co wspomaga zdrową dietę. Warto także zauważyć, że różne standardy klasyfikacji roślin mogą wpływać na nasze rozumienie tej kategorii, ale w większości przypadków w praktyce kulinarnej, bakłażan i patison są uznawane za owocowe warzywa.

Pytanie 30

Warzywa suszone, przechowywane w opakowaniach, które nie pozwalają na dostęp powietrza oraz ich nawilżanie, mogą być składowane w temperaturze od 1°C do 18°C przy wilgotności powietrza wynoszącej 60%

A. bezterminowo

B. maksymalnie do 3 miesięcy

C. maksymalnie do 6 miesięcy

D. maksymalnie 12 miesięcy

Przechowywanie suszy warzywnej przez krótszy okres, na przykład maksymalnie do 6 miesięcy, nie tylko jest niezgodne ze standardami branżowymi, ale również może prowadzić do niepełnego wykorzystania potencjału przechowalniczego tych produktów. W rzeczywistości, wiele badań pokazuje, że właściwe warunki przechowywania pozwalają na dłuższe zachowanie jakości. Stwierdzenie, że susze warzywne można przechowywać bezterminowo, jest mylne; to może prowadzić do przekonania, że nie wymagają one szczególnej uwagi w zakresie przechowywania, co jest nieprawdą. Każdy produkt ma swoje ograniczenia dotyczące trwałości, wynikające zarówno z jego składników, jak i warunków przechowywania. Z kolei maksymalny okres 3 miesięcy jest nie tylko nieadekwatny, ale także ignoruje podstawowe zasady dotyczące przechowywania produktów spożywczych. Typowym błędem myślowym jest założenie, że jedynie temperatura wpływa na trwałość. W rzeczywistości kluczowe jest połączenie temperatury, wilgotności i hermetyczności opakowań. Takie błędne wnioski mogą prowadzić do strat finansowych, a także do problemów zdrowotnych związanych z spożywaniem przeterminowanych produktów. Dlatego tak ważne jest zrozumienie, że odpowiednie przechowywanie nie tylko zwiększa trwałość, ale także zachowuje jakość i bezpieczeństwo żywności.

Pytanie 31

Aby przygotować sos "tzatziki", konieczne jest wykorzystanie

A. majonezu, ogórków oraz grzybów konserwowych

B. oleju, żółtek oraz soku z cytryny

C. oleju, warzyw oraz przecieru pomidorowego

D. jogurtu, czosnku i świeżych ogórków

Sos tzatziki jest tradycyjnym, greckim sosem, który charakteryzuje się świeżym smakiem i kremową konsystencją. Jego głównymi składnikami są jogurt naturalny, czosnek oraz świeże ogórki, co sprawia, że jest on nie tylko smaczny, ale również zdrowy. Jogurt dostarcza białka i probiotyków, co wspomaga zdrowie układu pokarmowego. Czosnek nadaje sosowi intensywności oraz właściwości przeciwbakteryjnych, a ogórki wnoszą do kompozycji świeżość i chrupkość. W kontekście kulinarnym, tzatziki są często serwowane jako dip do warzyw, pita lub jako dodatek do mięs grillowanych. Można go także wykorzystać jako sos do sałatek. Warto pamiętać, że prawidłowe przygotowanie sosu polega na starannym odsączeniu ogórków z nadmiaru wody, co zapobiega rozrzedzeniu konsystencji sosu. Znajomość tego przepisu jest niezbędna w kuchni śródziemnomorskiej, a umiejętność jego przygotowania może znacząco wzbogacić ofertę dań serwowanych na różnego rodzaju imprezach i spotkaniach towarzyskich.

Pytanie 32

Wskaż grupę ryb składającą się wyłącznie z ryb morskich?

A. Tuńczyk i pstrąg

B. Dorsz i okoń

C. Sola i lin

D. Śledź i halibut

Zestaw z halibutem to dobra odpowiedź, bo obie ryby są morskie. Dorsz to ryba morska, a okoń może być w wodach słodkich i morskich, więc ten zestaw nie jest jasny. Jeżeli chodzi o tuńczyka i pstrąga, tuńczyk jest morski, a pstrąg to słodkowodny, więc to też odpada. W przypadku soli i lina, znów mamy sól morską, ale lin to słodkowodny, co czyni ten zestaw błędnym. Ogólnie, ryby morskie jak halibut są naprawdę fajne jeśli chodzi o smak i wartości odżywcze, a ich jedzenie jest zgodne ze zdrowym żywieniem. Warto dbać o to, skąd pochodzą ryby, żeby nie zagrażać przyszłości tych gatunków. Z mojego doświadczenia dobrze jest wybierać ryby z zrównoważonych połowów, bo mamy wtedy pewność, że będą dostępne i będą miały mniejszy wpływ na środowisko. Zgodnie z zaleceniami FAO, dobrze jest unikać tych zagrożonych gatunków i stawiać na te, które są dobrze zarządzane.

Pytanie 33

Kuter to urządzenie, które jest wykorzystywane do

A. rozdrabniania mięsa

B. produkcji lodu

C. zagęszczania mleka

D. wyrabiania ciasta

Kuter to super narzędzie w kuchni! Jego główna rola to rozdrabnianie mięsa, co czyni go mega ważnym w gastronomii i przemyśle mięsnym. Dzięki szybkim ostrzom, kuter idealnie szatkuje mięso na jednorodną konsystencję, co jest kluczowe przy produkcji wędlin czy pasztetów. Poza tym, kuter świetnie miesza składniki, co pozwala na dokładne łączenie przypraw i dodatków. Na przykład, gdy robimy kiełbasę, musimy nie tylko rozgnieść mięso, ale też uzyskać odpowiednią emulsję tłuszczu i białka. W branży gastronomicznej ważne jest, żeby sprzęt nie tylko spełniał normy sanitarne, ale też był efektywny i dawał powtarzalność w procesach. W moim doświadczeniu, użycie kutra znacząco podnosi jakość produktów i pozwala zaoszczędzić czas, co ma spore znaczenie w większych zakładach przetwórczych.

Pytanie 34

Do przygotowania potrzebne są mąka pszenna, mąka żytnia, miód oraz przyprawy korzenne.

A. tarty

B. piernika

C. szarlotki

D. rolady

Piernik to naprawdę fajne, tradycyjne polskie ciasto. Ma w sobie niesamowity aromat przypraw, a jego lepką konsystencję kojarzymy z okresem świątecznym. Używa się w nim mąki pszennej i żytniej, co daje mu dobrą strukturę i smak. Miód to jeden z kluczowych składników, bo nie tylko słodzi, ale też sprawia, że ciasto jest wilgotne i dłużej świeże. Te wszystkie korzenne przyprawy, jak cynamon czy imbir, nadają piernikowi jego charakterystyczny smak. Ciekawostka — piernik można przygotować na różne sposoby, nawet taki leżakujący przez kilka tygodni, co naprawdę rozwija jego smak. Pamiętaj też o odpowiednim przechowywaniu, bo to też ma wpływ na jego smak i konsystencję. No i ważne, żeby piec go w właściwej temperaturze, to wtedy skórka będzie idealnie chrupiąca.

Pytanie 35

Jakim sposobem przygotowuje się potrawę marchewkę z groszkiem?

A. gotowana

B. duszona

C. smażona

D. zapiekana

Marchewka z groszkiem często mylnie kojarzona jest z technikami takimi jak zapiekanka, smażenie czy gotowanie. Pierwsza z tych metod, zapiekanka, na ogół polega na pieczeniu potrawy w piekarniku z dodatkiem serów, sosów lub innych składników, co zupełnie nieoddaje charakteru duszonej marchewki z groszkiem. Taka technika zmienia strukturę warzyw i może prowadzić do utraty ich naturalnych wartości odżywczych, co jest sprzeczne z zasadami zdrowego gotowania. Smażenie, z kolei, wiąże się z użyciem dużej ilości tłuszczu, co zwiększa kaloryczność dania i może generować niezdrowe substancje chemiczne w procesie obróbki cieplnej. Gotowanie, choć technicznie poprawne, zazwyczaj polega na wrzucaniu składników do wrzącej wody, co może skutkować zbyt dużą utratą aromatów oraz składników odżywczych do wody. W kontekście duszenia, celem jest zachowanie intensywnego smaku i wartości odżywczych, co jest realizowane przez gotowanie w niewielkiej ilości płynu. Dlatego, choć inne techniki mają swoje zastosowanie w różnych potrawach, marchewka z groszkiem najlepiej oddaje swoje walory, gdy jest duszona. Zrozumienie tych różnic jest kluczowe w dążeniu do wyrobienia dobrych nawyków kulinarnych oraz w kreowaniu zdrowego i smacznego jedzenia.

Pytanie 36

To pytanie jest dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się lub utwórz konto aby zobaczyć pełną treść pytania.

Odpowiedzi dostępne po zalogowaniu.

Wyjaśnienie dostępne po zalogowaniu.

Pytanie 37

Kucharz - mężczyzna, w ramach wykonywania pracy dorywczej, może podnosić i przenosić ładunki o maksymalnej masie

Dopuszczalne masy podnoszonych i przenoszonych ładunków dla różnych kategorii pracowników
Rodzaj pracy	KOBIETY
Rodzaj pracy	Wiek 16-18 lat	Wiek od 18 lat
Praca stała	8 kg	12 kg
Praca dorywcza	14 kg	20 kg
Rodzaj pracy	MĘŻCZYŹNI
Rodzaj pracy	Wiek 16-18 lat	Wiek od 18 lat
Praca stała	12 kg	30 kg
Praca dorywcza	20 kg	50 kg

A. 20 kg.

B. 30 kg.

C. 12 kg.

D. 50 kg.

Odpowiedź 50 kg jest całkowicie trafiona. Zgodnie z przepisami BHP, faceci powyżej 18 roku życia, którzy pracują dorywczo, mogą podnosić i przenosić ciężary do 50 kg. To nie jest tylko jakiś wymysł, ale wynik badań nad tym, co jest dla nas bezpieczne. Ważne, żeby pamiętać o własnych limitach i stosować dobre techniki podnoszenia, żeby zminimalizować ryzyko kontuzji. Na przykład, zginanie nóg to świetny sposób na uniknięcie przeciążenia kręgosłupa. Fajnie jest też korzystać z różnych narzędzi, jak wózki transportowe, które naprawdę mogą pomóc w przenoszeniu ciężkich rzeczy. Przestrzeganie tych zasad to klucz do bezpieczeństwa w pracy i utrzymania dobrej jakości pracy w każdej kuchni.

Pytanie 38

Filet dorsza, który jest przyprawiony, obtoczony w panierce i gotowy do smażenia, to

A. półprodukt

B. potrawa

C. produkt

D. surowiec

Odpowiedź 'półprodukt' jest prawidłowa, ponieważ filet z dorsza, który został przyprawiony, panierowany i przygotowany do smażenia, jest etapem pośrednim w procesie tworzenia potrawy. Półprodukty to składniki, które wymagają dalszej obróbki lub przygotowania, aby stały się gotową do spożycia potrawą. Przykładem półproduktu w gastronomii mogą być różne rodzaje mięsa, ryb czy warzyw, które zostały przetworzone, ale jeszcze nie poddane obróbce końcowej. W standardach gastronomicznych i kulinarnych, półprodukty są kluczowe, ponieważ pozwalają na efektywne zarządzanie czasem w kuchni, a także umożliwiają przygotowanie potraw w dużych ilościach. Przykładowo, w restauracjach czy hotelach, stosowanie półproduktów przyspiesza proces serwowania dań, co jest niezbędne w sytuacjach dużego ruchu. Dobrą praktyką jest też odpowiednie przechowywanie i etykietowanie półproduktów, co zwiększa ich trwałość i bezpieczeństwo żywnościowe.

Pytanie 39

Jaką fizyczną metodę stosuje się do konserwacji żywności?

A. solenie

B. dymienie

C. pasteryzacja

D. fermentacja

Kiszenie, wędzenie i peklowanie to metody utrwalania żywności, które opierają się na innych zasadach chemicznych i biologicznych niż pasteryzacja. Kiszenie to proces fermentacji, w którym naturalne bakterie kwasu mlekowego przekształcają cukry zawarte w warzywach w kwas mlekowy. Choć skutkuje to zwiększeniem trwałości żywności, jest to proces biologiczny, a nie fizyczny. Wędzenie, z kolei, polega na poddawaniu żywności działaniu dymu z palonego drewna, co nie tylko nadaje charakterystyczny smak, ale również działa antybakteryjnie dzięki substancjom chemicznym zawartym w dymie. Peklowanie to proces, w którym mięso poddawane jest działaniu soli oraz często azotanów, co pozwala na konserwację produktów mięsnych, ale jest również metodą chemiczną. Wartościowe jest zrozumienie, że metody te, mimo że skuteczne, nie eliminują drobnoustrojów w ten sam sposób jak pasteryzacja, co czyni pasteryzację skuteczniejszą w zapewnieniu mikrobiologicznego bezpieczeństwa żywności. Efektywnie zrozumiane, różnice między tymi metodami pomagają w dokonywaniu świadomych wyborów w zakresie bezpieczeństwa i jakości żywności.

Pytanie 40

Aby zapobiec znacznym utratom składników odżywczych, pokrojone warzywa powinny być

A. schłodzone w wodzie z lodem

B. posypane solą

C. chronione przed dostępem światła i powietrza

D. zagotowane i zakwaszone sokiem z cytryny

Odpowiedź polegająca na ochronie pokrojonych warzyw przed dostępem światła i powietrza jest prawidłowa, ponieważ te dwa czynniki mają kluczowy wpływ na zachowanie wartości odżywczych warzyw. Ekspozycja na światło i tlen prowadzi do utleniania, co z kolei może prowadzić do degradacji witamin, szczególnie witaminy C oraz wielu innych składników odżywczych. Praktyki takie jak przechowywanie pokrojonych warzyw w ciemnych pojemnikach lub owinięcie ich folią spożywczą mogą znacząco wydłużyć ich świeżość. Zgodnie z zaleceniami branżowymi, warto również schłodzić pokrojone warzywa w chłodziarkach, co zmniejsza aktywność enzymów i spowalnia procesy psucia. Dodatkowo, warto pamiętać, że niektóre warzywa, takie jak marchew czy papryka, zachowują swoje wartości odżywcze lepiej, gdy są przechowywane w odpowiednich temperaturach oraz wilgotności. Dlatego ochrona przed światłem i powietrzem jest najlepszą metodą, by ograniczyć straty składników odżywczych.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej