Wyniki egzaminu

Nowy egzamin

Informacje o egzaminie:

Zawód: Technik żywienia i usług gastronomicznych
Kwalifikacja: HGT.02 - Przygotowanie i wydawanie dań
Data rozpoczęcia: 21 kwietnia 2025 20:37
Data zakończenia: 21 kwietnia 2025 20:47

Egzamin zdany!

Wynik: 36/40 punktów (90,0%)

Wymagane minimum: 20 punktów (50%)

Pochwal się swoim wynikiem!

Facebook

X.com

Szczegółowe wyniki:

Pytanie 1

Jaką cenę sprzedażową dla jednej butelki wina ustali punkt gastronomiczny, jeśli jej cena w detalu wynosi 35 zł, a marża wynosi 50%?

A. 62,50 zł

B. 87,50 zł

C. 70,00 zł

D. 52,50 zł

Żeby ustalić cenę gastronomiczną butelki wina, musisz wiedzieć, że marża to procent od ceny, którą płacisz przy zakupie. Tutaj cena detaliczna butelki to 35 zł, a marża wynosi 50%. Żeby obliczyć cenę gastronomiczną, korzystasz z prostego wzoru: Cena gastronomiczna = Cena detaliczna + (Cena detaliczna * Marża). Jak podstawisz te liczby, to wychodzi: 35 zł + (35 zł * 0,50) = 35 zł + 17,50 zł, co daje 52,50 zł. To znaczy, że restauracja powinna ustawić cenę na 52,50 zł, żeby pokryć koszty i zarobić. Takie liczenie cen to ważna sprawa w gastronomii. Kiedy restauracja ma różne wina, dobrze jest, żeby ich ceny były odpowiednio przemyślane. Klienci chcą czuć, że płacą odpowiednio za to, co dostają, a restauracja musi też myśleć o swoich wydatkach operacyjnych.

Pytanie 2

Elementami konstrukcji są podajnik ślimakowy, nóż czteroskrzydłowy oraz szarpak

A. kotleciarki

B. wilka

C. kutra

D. krajalnicy

Podajnik ślimakowy, nóż czteroskrzydłowy i szarpak to kluczowe elementy konstrukcyjne wilka, który jest maszyną wykorzystywaną w przemyśle mięsnym do mielenia i przetwarzania surowców. Podajnik ślimakowy odpowiada za transport surowca do komory mielenia, co pozwala na równomierne i efektywne podawanie mięsa do noża. Nóż czteroskrzydłowy, charakteryzujący się czterema ostrzami, zapewnia precyzyjne cięcie i rozdrabnianie, co jest niezbędne do uzyskania odpowiedniej konsystencji mielonego mięsa. Szarpak natomiast jest odpowiedzialny za wstępne rozdzielanie włókien mięsa, co ułatwia dalsze mielenie i przetwarzanie. Wilk jest często używany w zakładach przetwórstwa mięsnego, a jego efektywność oraz jakość przetwarzania bezpośrednio wpływają na późniejszą jakość produktów mięsnych. Warto zauważyć, że zgodność z obowiązującymi standardami sanitarnymi i technologicznymi jest kluczowa w kontekście zapewnienia bezpieczeństwa żywności i wysokiej jakości produktu końcowego.

Pytanie 3

Paprykarz z kurczaka to danie

A. gotowanie

B. zapiekane

C. pieczenie

D. duszenie

Paprykarz z kury to potrawa, która jest przygotowywana poprzez duszenie, co oznacza, że składniki są gotowane w niewielkiej ilości płynu w zamkniętym naczyniu. Proces duszenia zapewnia, że mięso oraz warzywa zachowują swoje naturalne soki i aromaty, co przekłada się na intensywny smak i delikatną konsystencję potrawy. W praktyce, duszenie kury pozwala na uzyskanie wyjątkowego efektu, ponieważ wolne gotowanie w niskiej temperaturze sprzyja rozkładowi tkanki mięśniowej, co skutkuje kruchym i soczystym mięsem. Dodatkowo, duszenie to technika kulinarna, która jest zgodna z zasadami zdrowego gotowania, ponieważ nie wymaga dodawania dużej ilości tłuszczu. Zastosowanie tej metody w przypadku paprykarza sprawia, że danie nabiera głębi smaku, co jest istotne w kuchni regionalnej, w której smak i aromat są kluczowe. Warto również zauważyć, że duszenie pozwala na łatwe łączenie różnych składników, co czyni to danie wszechstronnym i łatwym do modyfikacji według indywidualnych upodobań.

Pytanie 4

Leczo to tradycyjna potrawa z Węgier. Kluczowe składniki to cebula, pomidory oraz

A. ziemniaki

B. papryka

C. mięso

D. jaja

Wybór składników w leczo jest kluczowy dla jego autentycznego smaku, a pomimo że niektóre z wymienionych opcji mogą być używane w innych potrawach, nie są one odpowiednie w kontekście leczo. Jaja, mimo że są popularnym składnikiem w wielu kuchniach, nie pasują do charakterystyki leczo, które jest potrawą jednogarnkową skupiającą się na warzywach i mięsie. Ziemniaki również nie są tradycyjnym składnikiem leczo, chociaż można je dodać dla zwiększenia sytości, jednak podstawowy przepis tego nie zakłada. Mięso, chociaż może być używane w leczo, nie jest jego podstawowym składnikiem - potrawa może być przygotowywana w wersji wegetariańskiej oraz z różnymi rodzajami mięsa, jednak to papryka nadaje jej charakterystyczny smak. Błędem jest myślenie, że leczo można zdefiniować bez uwzględnienia papryki, która jest kluczowym elementem tego dania. Często błędne wnioski wynikają z nieznajomości tradycyjnych przepisów oraz różnorodności kuchni węgierskiej, gdzie papryka zajmuje centralne miejsce. Zrozumienie podstaw kuchni regionalnych i ich składników jest istotne w kontekście nauki gotowania oraz przygotowywania potraw zgodnych z ich kulturowym dziedzictwem.

Pytanie 5

Przy przygotowywaniu kremu beżowego, białka powinno się

A. schłodzić.

B. zaparzyć.

C. zmrozić.

D. zagotować.

Zaparzenie białek w procesie sporządzania kremu beżowego to kluczowy krok, który ma na celu ich denaturację, co wpływa na stabilność i teksturę końcowego produktu. Zaparzanie białek polega na podgrzewaniu ich w gorącej wodzie lub nad parą, co pozwala na uzyskanie pożądanej konsystencji. Ta technika nie tylko zwiększa bezpieczeństwo, eliminując ryzyko obecności bakterii, ale również poprawia ich właściwości emulgujące. Krem beżowy, ze względu na swoją gładką i lekką strukturę, znajduje szerokie zastosowanie w cukiernictwie, na przykład jako nadzienie do ciast, tarty lub jako baza do innych deserów. Przy zaparzaniu białek ważne jest, aby nie przekroczyć odpowiedniej temperatury, ponieważ może to prowadzić do ich ścięcia. Używając tej techniki, warto również pamiętać o stosowaniu wysokiej jakości białek, aby uzyskać najlepsze efekty. Zastosowanie metody zaparzania białek jest zgodne z najlepszymi praktykami kulinarnymi oraz standardami gastronomicznymi, które kładą nacisk na jakość i bezpieczeństwo żywności.

Pytanie 6

Aby poprawić smak filetów rybnych, pod koniec smażenia, należy dodać na każdą porcję

A. plantę

B. smalec

C. masło

D. palmę

Masło jest doskonałym wyborem do wykończenia filetów rybnych, ponieważ nadaje im wyjątkowy smak i aromat. Jego właściwości emulgujące pozwalają na uzyskanie kremowej konsystencji sosów, co znacząco podnosi walory organoleptyczne potrawy. W gastronomii często wykorzystuje się technikę nazywaną 'bastowaniem', polegającą na polewaniu ryby stopionym masłem pod koniec smażenia, co nie tylko wzbogaca smak, ale także sprawia, że mięso staje się bardziej soczyste. Ponadto, masło ma wysoką zawartość tłuszczu, co sprzyja lepszemu zrumienieniu filetów, co jest kluczowe dla atrakcyjnego wyglądu potrawy. Zastosowanie masła zgodne jest z dobrą praktyką kulinarną, która promuje wykorzystanie naturalnych składników dla poprawy jakości dań. Warto pamiętać, że masło można wzbogacać różnymi ziołami, co dodatkowo wzmacnia smak filetu i sprawia, że danie staje się bardziej wyrafinowane.

Pytanie 7

W oparciu o organizację funkcjonalną przestrzeni w zakładzie gastronomicznym zmywalnia naczyń kuchennych powinna

A. być połączona z pomieszczeniem do sterylizacji jaj

B. być umiejscowiona w centralnej części kuchni

C. stanowić część magazynu naczyń kuchennych

D. stanowić osobne pomieszczenie w zakładzie

Zmywalnia naczyń kuchennych w zakładzie gastronomicznym powinna być odrębnym pomieszczeniem, aby zapewnić efektywność i higienę procesu mycia naczyń. Oddzielność tego pomieszczenia pozwala na uniknięcie kontaminacji krzyżowej, co ma kluczowe znaczenie dla zachowania bezpieczeństwa żywności. Praktyczne przykłady pokazują, że w profesjonalnych kuchniach, zmywalnie są często umiejscowione w pobliżu obszaru przygotowania, jednak są izolowane od innych stref. Dzięki temu, zmywarka oraz miejsce do odcedzania i suszenia naczyń mogą działać w optymalnych warunkach, zapewniając szybki i sprawny proces. Zgodnie z normami HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point), odpowiednia organizacja przestrzeni w kuchni jest kluczowym aspektem, a oddzielne pomieszczenie do zmywania naczyń minimalizuje ryzyko zakażeń oraz pozwala na lepszą kontrolę nad czystością. Warto również zauważyć, że takie rozwiązanie pozwala na bardziej zorganizowaną pracę, gdzie personel kuchenny może skupić się na swoich zadaniach bez zbędnych zakłóceń.

Pytanie 8

Kuter to urządzenie, które jest wykorzystywane do

A. produkcji lodu

B. wyrabiania ciasta

C. zagęszczania mleka

D. rozdrabniania mięsa

Kuter to super narzędzie w kuchni! Jego główna rola to rozdrabnianie mięsa, co czyni go mega ważnym w gastronomii i przemyśle mięsnym. Dzięki szybkim ostrzom, kuter idealnie szatkuje mięso na jednorodną konsystencję, co jest kluczowe przy produkcji wędlin czy pasztetów. Poza tym, kuter świetnie miesza składniki, co pozwala na dokładne łączenie przypraw i dodatków. Na przykład, gdy robimy kiełbasę, musimy nie tylko rozgnieść mięso, ale też uzyskać odpowiednią emulsję tłuszczu i białka. W branży gastronomicznej ważne jest, żeby sprzęt nie tylko spełniał normy sanitarne, ale też był efektywny i dawał powtarzalność w procesach. W moim doświadczeniu, użycie kutra znacząco podnosi jakość produktów i pozwala zaoszczędzić czas, co ma spore znaczenie w większych zakładach przetwórczych.

Pytanie 9

Jakie wino powinno się serwować z potrawami z dziczyzny?

A. Wermut wytrawny

B. Czerwone wytrawne

C. Białe półwytrawne

D. Czerwone deserowe

Czerwone wino wytrawne jest idealnym wyborem do potraw z dziczyzny, ponieważ jego bogaty smak i struktura doskonale komponują się z intensywnymi smakami mięs dzikich zwierząt, takimi jak dzik, sarnina czy zajączyna. Tego rodzaju wina zazwyczaj mają wyższą zawartość tanin, co sprawia, że neutralizują tłuszcz w mięsie, nadając potrawie bardziej zbalansowany charakter. Na przykład, podając pieczeń z dzika z czerwonym winem wytrawnym, nie tylko podkreślamy głęboki smak mięsa, ale także wzbogacamy doświadczenie kulinarne. Warto również zwrócić uwagę na region pochodzenia wina; wina z Bordeaux czy Chianti są znane z doskonałego dopasowania do dziczyzny. W praktyce, podawanie czerwonego wina wytrawnego do dziczyzny jest zgodne z klasycznymi zasadami pairing, które sugerują, aby wina czerwone były preferowane do czerwonych mięs, a wytrawne do potraw o bogatszym smaku.

Pytanie 10

Jaką wartość energetyczną ma 100 g filetów z dorsza podanych po grecku, w przypadku gdy zawierają 11 g białka, 11 g tłuszczu oraz 5 g węglowodanów?

A. 243 kcal

B. 163 kcal

C. 188 kcal

D. 108 kcal

Wartość energetyczna 100 g filetów z dorsza po grecku wynosi 163 kcal, co można obliczyć na podstawie zawartości makroskładników: białka, tłuszczu i węglowodanów. Białko dostarcza około 4 kcal na gram, tłuszcz 9 kcal na gram, a węglowodany również 4 kcal na gram. Obliczenia przedstawiają się następująco: (11 g białka * 4 kcal/g) + (11 g tłuszczu * 9 kcal/g) + (5 g węglowodanów * 4 kcal/g) = 44 kcal + 99 kcal + 20 kcal = 163 kcal. To podejście jest standardem w obliczaniu wartości energetycznej żywności, powszechnie stosowanym w dietetyce i żywieniu. Wiedza na temat wartości kalorycznej produktów spożywczych jest kluczowa dla osób dbających o zdrową dietę, zwłaszcza w kontekście kontrolowania masy ciała oraz bilansowania energii w diecie. Przykładowo, osoby odchudzające się powinny zwracać uwagę na kaloryczność poszczególnych składników, aby utrzymać deficyt kaloryczny, a z kolei sportowcy potrzebują odpowiedniej ilości energii do regeneracji i wysiłku.

Pytanie 11

Jakie danie można przygotować, stosując technikę smażenia w głębokim tłuszczu?

A. placków ziemniaczanych

B. kotletów de volaille

C. jabłek w cieście

D. eskalopek cielęcych

Zastosowanie techniki smażenia w głębokim tłuszczu do przygotowania kotletów de volaille jest odpowiednie ze względu na charakterystykę tego dania. Kotlety de volaille to mięso z kurczaka, zawierające w środku masło lub farsz, które zapobiega ich wysuszeniu podczas obróbki termicznej. Smażenie w głębokim tłuszczu zapewnia równomierne i szybkie podgrzewanie, co jest kluczowe dla uzyskania soczystości mięsa. Dzięki temu procesowi, zewnętrzna warstwa panierki nabiera chrupkości, a wnętrze pozostaje delikatne i aromatyczne. W praktyce, przed umieszczeniem kotletów w gorącym tłuszczu, zaleca się ich dokładne obtoczenie w jajku i bułce tartej, co dodatkowo wzmacnia efekt chrupkości. Warto również pamiętać, że temperatura smażenia powinna wynosić około 175-180°C, co jest zgodne z branżowymi standardami, aby uniknąć wchłonięcia nadmiernej ilości tłuszczu. Jest to technika często stosowana w profesjonalnych kuchniach, gdzie jakość i prezentacja dania są kluczowe.

Pytanie 12

Do przygotowania ciasta wykorzystywana jest technika siekania

A. kruche

B. piaskowe

C. drożdżowe

D. biszkoptowe

Technika siekania jest kluczowym elementem przy przygotowywaniu ciasta kruchego, które charakteryzuje się delikatną, kruchą teksturą. Proces ten polega na łączeniu mąki z tłuszczem poprzez siekanie, co pozwala na uzyskanie pożądanej konsystencji. W praktyce stosuje się do tego noże lub specjalne urządzenia, które skutecznie rozdrabniają tłuszcz na małe kawałki, mieszając go z mąką. Dzięki temu powstają małe grudki tłuszczu, które w piekarniku topnieją i tworzą przestrzenie w cieście, co prowadzi do uzyskania charakterystycznej kruchości. Przykładowo, ciasto kruche jest podstawą wielu wypieków, takich jak tarty, ciasteczka czy spody do ciast, i jest często wykorzystywane w profesjonalnych piekarniach. Dobrą praktyką jest używanie zimnych składników, co wpływa na uzyskanie lepszej tekstury ciasta. Dodatkowo, ważne jest, aby ciasto nie było zbyt długo wyrabiane, co mogłoby prowadzić do nadmiernego rozwoju glutenu, skutkując twardym wypiekiem zamiast kruchym. Właściwe zrozumienie i zastosowanie techniki siekania jest zatem kluczowe dla osiągnięcia idealnego ciasta kruchego.

Pytanie 13

W gastronomii do rozdrabniania oraz emulgowania mięsa, tłuszczu i dodatków smakowych stosuje się

A. kuter.

B. mieszalniki.

C. wilków.

D. miksery.

Kuter to urządzenie gastronomiczne, które jest niezbędne do rozdrobnienia i emulgowania mięsa, tłuszczu oraz dodatków smakowych. Jego działanie opiera się na zastosowaniu ostrzy, które przy wysokich obrotach skutecznie siekają i mieszają składniki, co pozwala na uzyskanie jednorodnej konsystencji masy mięsnej. W praktyce kutry są niezastąpione w produkcji różnego rodzaju wędlin, pasztetów czy farszów, gdzie precyzyjne połączenie składników jest kluczowe dla uzyskania odpowiedniego smaku i tekstury. Standardy branżowe, takie jak HACCP, podkreślają znaczenie używania odpowiednich narzędzi do przetwarzania żywności, co obejmuje również kutry, jako urządzenia, które zapewniają nie tylko efektywność, ale i bezpieczeństwo procesu produkcji. Dobrze przygotowana masa, uzyskana dzięki kutrom, pozwala na dalsze przetwarzanie, takie jak formowanie, gotowanie czy wędzenie, co jest fundamentalne dla wielu produktów kulinarnych.

Pytanie 14

Wskaż odpowiednią metodę rozmrażania produktów spożywczych, z uwagi na aspekty technologiczne oraz bezpieczeństwo żywności.

A. W ciepłej wodzie, po usunięciu opakowania

B. W zimnej wodzie, po usunięciu opakowania

C. W powietrzu o temperaturze pokojowej, w szczelnym opakowaniu lub w naczyniu

D. W chłodniczym powietrzu, w szczelnym opakowaniu lub w naczyniu

Odpowiedź wskazująca na rozmrażanie produktów w powietrzu o temperaturze chłodniczej, w hermetycznym opakowaniu lub w naczyniu, jest zgodna z zaleceniami dotyczącymi bezpieczeństwa żywności. W procesie rozmrażania ważne jest, aby temperatura otoczenia nie przekraczała 4°C, co minimalizuje ryzyko rozwoju bakterii, takich jak Salmonella czy Listeria. Hermetyczne opakowanie lub naczynie zabezpiecza żywność przed zanieczyszczeniem oraz utrzymuje jej odpowiednią wilgotność. Przykład zastosowania to rozmrażanie mięsa w lodówce przez noc, co pozwala na równomierne i bezpieczne odtajanie. Techniki te są zgodne z normami HACCP, które kładą nacisk na kontrolę krytycznych punktów w produkcji i przechowywaniu żywności. Kluczowe jest również przestrzeganie jakości produktów, ponieważ niewłaściwe rozmrażanie może prowadzić do pogorszenia smaku, tekstury oraz wartości odżywczych. Praktyka ta przyczynia się do zapewnienia zdrowia konsumentów oraz jakości serwowanej żywności.

Pytanie 15

Podczas serwowania potraw nie mogą się krzyżować ścieżki

A. produktów z czystymi narzędziami do pracy

B. wyprodukowanych potraw z czystym nakryciem stołowym

C. serwowania dań z odbiorem brudnych naczyń

D. porcjonowania oraz wydania gotowych potraw

Odpowiedź 'wydawania potraw z odbiorem brudnych naczyń' jest poprawna, ponieważ w procesie wydawania potraw istotne jest, aby drogi pracy były odpowiednio zorganizowane, aby uniknąć kontaminacji krzyżowej. W branży gastronomicznej kluczowe jest utrzymanie wysokich standardów higieny, co obejmuje oddzielanie procesów przygotowywania, serwowania i sprzątania. W momencie, gdy potrawy są wydawane, ważne jest, aby odbiór brudnych naczyń odbywał się w sposób, który nie koliduje z wydawaniem czystych potraw. Na przykład, w restauracjach, gdzie stosuje się systemy wyspowe do serwowania, brudne naczynia powinny być zbierane w odrębnych miejscach, a personel powinien być przeszkolony, aby unikać przechodzenia z brudnymi naczyniami w strefach, gdzie wydawane są potrawy. Takie praktyki zwiększają bezpieczeństwo żywności oraz minimalizują ryzyko zakażeń pokarmowych, co jest zgodne z wytycznymi HACCP (Analiza Zagrożeń i Krytyczne Punkty Kontroli). Przykładem może być zastosowanie odrębnych tacy na naczynia czyste i brudne, co pozwala na zachowanie porządku i skuteczniejsze zarządzanie procesem serwowania.

Pytanie 16

Do przygotowania ciast kruche używa się metody

A. siekania

B. ucierania

C. zaparzania

D. ubijania

Ciasta kruche są znane z tego, że mają taką fajną, delikatną strukturę. Żeby je dobrze przygotować, trzeba użyć techniki siekania. Chodzi o to, żeby połączyć mąkę z tłuszczem za pomocą noża albo jakiegoś specjalnego narzędzia, na przykład siekacza do ciasta. Dzięki temu tłuszcz jest równomiernie rozprowadzony w mące, co sprawia, że nie rozwija się gluten, który mógłby dać nam twarde ciasto. Ważne, żeby nie robić tego procesu za długo, bo wtedy gluten mógłby się rozwinąć, a my chcemy, żeby ciasto było kruchutkie. Przykładem może być klasyczne ciasto kruche na tartę – świetnie, jak po upieczeniu jest lekkie i delikatne. Fajnie jest też pamiętać, że składniki, takie jak zimne masło i mąka, powinny być w odpowiedniej temperaturze, bo to naprawdę wpływa na strukturę ciasta. W kuchni, technika siekania jest jedną z najważniejszych, która naprawdę ma duży wpływ na to, co wychodzi z piekarnika.

Pytanie 17

Jakim skrótem określa się system zapewnienia bezpieczeństwa żywności?

A. HACCP

B. ISO 9001

C. GMO

D. PZH

HACCP, czyli Analiza Zagrożeń i Krytyczne Punkty Kontroli, to system zarządzania bezpieczeństwem żywności, który skupia się na identyfikacji i kontroli zagrożeń związanych z bezpieczeństwem żywności na każdym etapie produkcji, od surowców po gotowy produkt. Główne założenia HACCP opierają się na prewencji, co oznacza, że system ten jest projektowany w celu zapobiegania potencjalnym zagrożeniom, zanim staną się one problemem. Przykładem zastosowania HACCP jest przemysł spożywczy, gdzie firmy implementują ten system, aby zapewnić, że ich produkty są wolne od zanieczyszczeń biologicznych, chemicznych i fizycznych. Zgodność z zasadami HACCP jest często wymagana do uzyskania certyfikatów jakości i bezpieczeństwa żywności, co jest kluczowe dla zaufania konsumentów i utrzymania konkurencyjności na rynku. Dobre praktyki branżowe związane z HACCP obejmują regularne szkolenia pracowników, bieżące monitorowanie procesów produkcyjnych oraz ciągłą ewaluację i dostosowywanie systemu w odpowiedzi na nowe zagrożenia czy zmiany w technologii produkcji.

Pytanie 18

Jeśli wartość surowców niezbędnych do przygotowania 150 obiadów wynosi 1500 zł, a narzut to 50 %, to jaka jest cena gastronomiczna netto jednego obiadu?

A. 100 zł

B. 10 zł

C. 150 zł

D. 15 zł

Aby obliczyć cenę gastronomiczną netto jednego zestawu obiadowego, należy najpierw ustalić całkowity koszt surowców na jeden zestaw. Skoro koszt surowców na 150 zestawów wynosi 1500 zł, to koszt surowców na jeden zestaw wynosi 1500 zł / 150 = 10 zł. Następnie, uwzględniając marżę na poziomie 50%, musimy obliczyć cenę gastronomiczną netto, która wynosi: Koszt surowców + Marża = 10 zł + (50% z 10 zł). Marża wynosi 5 zł, więc cena gastronomiczna netto jednego zestawu to 10 zł + 5 zł = 15 zł. W branży gastronomicznej, umiejętność właściwego ustalania ceny to kluczowy aspekt zarządzania, ponieważ pozwala na pokrycie kosztów oraz osiągnięcie zysku. Przykładem zastosowania tej wiedzy może być ustalanie cen w restauracji, gdzie każdy zestaw musi być wyceniony tak, aby uwzględniał wszystkie koszty i marże, co w efekcie przyczynia się do długoterminowej rentowności lokalu.

Pytanie 19

Jakim składnikiem, który spulchnia, jest suflet?

A. jajo.

B. proszek do pieczenia.

C. napój mleczny.

D. krem.

Jajo jest kluczowym składnikiem sufletu, ponieważ zawiera białka oraz tłuszcze, które w procesie pieczenia odgrywają istotną rolę w spulchnianiu i stabilizacji struktury potrawy. Białka zawarte w jajach, kiedy są ubijane, tworzą stabilną pianę. To właśnie ta piana, po dodaniu do masy sufletowej, zwiększa objętość potrawy, nadając jej lekkość i puszystość. W trakcie pieczenia, białka koagulują, co przyczynia się do utrzymania struktury sufletu, a tłuszcze wpływają na jego smak i konsystencję. W dobrych praktykach kulinarnych zaleca się, aby białka oddzielać od żółtek, a następnie ubijać je na sztywną pianę, co znacząco podnosi jakość sufletu. W klasycznych przepisach, takich jak suflet czekoladowy czy serowy, właściwe przygotowanie jaj jest kluczowe dla uzyskania pożądanej tekstury. Ponadto, jaja są również źródłem niezbędnych składników odżywczych, co czyni suflet nie tylko smacznym, ale i wartościowym daniem.

Pytanie 20

Posiłki serwowane w niektórych lokalach gastronomicznych w formie bufetu pomiędzy śniadaniem a obiadem to

A. wielka gala bufetów

B. brunch.

C. breakfast.

D. bufet śniadaniowy.

Brunch to termin używany w gastronomii, który łączy cechy śniadania i obiadu, często serwowany między godziną 10 a 15. Jest popularny w weekendy, gdy klienci mogą cieszyć się bardziej zrelaksowanym posiłkiem, który oferuje zarówno dania śniadaniowe, jak i obiadowe. Przykładowe potrawy serwowane na brunchu to jajka po benedyktyńsku, omlety, naleśniki, a także sałatki czy dania mięsne. W kontekście dobrych praktyk branżowych, brunch stanowi doskonałą okazję dla restauracji do zwiększenia sprzedaży, przyciągając klientów w porach, które są często mniej ruchliwe. Co więcej, brunch często wiąże się z elementami społecznej interakcji, co czyni go atrakcyjną opcją dla grup i rodzin. Warto zauważyć, że niektóre restauracje oferują tematyczne brunch-e, które mogą obejmować specjały lokalnej kuchni czy różnorodne opcje dietetyczne, co pozwala na większe dostosowanie oferty do oczekiwań klientów.

Pytanie 21

Jakiego rodzaju mięso powinno się wykorzystać do przygotowania potrawy boeuf Stroganow?

A. Polędwicę

B. Zrazową

C. Rozbratel

D. Szponder

Polędwica wołowa jest kluczowym składnikiem potrawy boeuf Stroganow, ze względu na swoje walory smakowe oraz teksturę. Ten rodzaj mięsa, pochodzący z części grzbietowej bydła, charakteryzuje się niską zawartością tkanki łącznej, co czyni go wyjątkowo miękkim i soczystym. W potrawach takich jak boeuf Stroganow, gdzie mięso jest krojone na cienkie paski i smażone krótko, polędwica zapewnia idealną konsystencję oraz smak. Dobre praktyki kulinarne sugerują, aby nie gotować polędwicy zbyt długo, aby nie straciła swojej delikatności. W połączeniu z sosem przygotowanym na bazie śmietany, musztardy i grzybów, polędwica staje się centralnym punktem tego dania, które jest uznawane za klasykę kuchni rosyjskiej. Ponadto, stosowanie polędwicy w boeuf Stroganow jest zgodne z tradycją i standardami kulinarnymi, które podkreślają jakość składników oraz ich odpowiednie przygotowanie.

Pytanie 22

Jaka metoda polega na krojeniu upieczonych tuszek drobiowych?

A. Porcjowanie

B. Trybowanie

C. Tranżerowanie

D. Tablerowanie

Podczas analizy niepoprawnych odpowiedzi można zauważyć, że wiele osób myli termin tranżerowania z innymi technikami kulinarnymi, co prowadzi do błędnych wniosków. Trybowanie, jako termin, odnosi się głównie do sposobu przygotowania i obróbki surowego mięsa, a nie do jego późniejszego podziału. W kontekście drobiu, trybowanie może obejmować usuwanie kości lub skóry, co jest całkowicie inną procedurą niż tranżerowanie, które dotyczy już upieczonego mięsa. Tablerowanie jest terminem rzadziej stosowanym w kontekście drobiowym, a zazwyczaj odnosi się do prezentacji potraw na specjalnych półmiskach, co również nie ma związku z techniką dzielenia tuszek. Porcjowanie to ogólny termin, który można zastosować do wielu rodzajów mięsa, jednak nie oddaje specyfiki tranżerowania, które koncentruje się na estetycznym i praktycznym podziale gotowego produktu. Pomieszanie tych terminów wynika często z braku zrozumienia ich specyficznych definicji i zastosowań, co jest typowym błędem w nauce kulinarnej. Właściwe zrozumienie tych technik jest kluczowe dla każdej osoby pracującej w gastronomii, aby móc efektywnie i profesjonalnie przygotowywać potrawy dla gości.

Pytanie 23

Jaką metodę przechowywania żywności trzeba zastosować, aby stworzyć warunki sprzyjające rozwojowi bakterii kwasu mlekowego?

A. W tyndalizacji

B. W marynowaniu

C. W liofilizowaniu

D. W kiszeniu

Kiszenie to metoda utrwalania żywności, która polega na fermentacji mlekowej, zachodzącej dzięki aktywności bakterii kwasu mlekowego. Te bakterie przekształcają cukry obecne w surowcu (np. warzywach) w kwas mlekowy, co obniża pH i stwarza niekorzystne warunki dla rozwoju szkodliwych mikroorganizmów. Kiszenie odbywa się zazwyczaj w kontrolowanych warunkach, gdzie odpowiednia temperatura i czas fermentacji są kluczowe dla sukcesu procesu. Przykładem praktycznym jest kiszenie kapusty, gdzie surowiec jest umieszczany w solance, co sprzyja rozwojowi pożądanych bakterii, a skutkiem jest uzyskanie zdrowego produktu, bogatego w witaminy, minerały oraz probiotyki. Opierając metodę na dobrych praktykach, należy zapewnić odpowiednią ilość soli, która nie tylko wpływa na smak, ale również na osmotyczne warunki, korzystne dla wzrostu bakterii kwasu mlekowego. Ponadto, kiszenie może być stosowane jako sposób na długoterminowe przechowywanie żywności, co jest zgodne z trendami ekologicznymi i poszukiwaniem naturalnych metod konserwacji żywności.

Pytanie 24

Wytyczne GMP/GHP nie obejmują takich zagadnień produkcji jak

A. zapobieganie i zwalczanie szkodników

B. obliczanie normatywów surowcowych

C. procedury mycia oraz dezynfekcji

D. zarządzanie odpadami

Obliczanie normatywów surowcowych nie jest bezpośrednio związane z wytycznymi Dobrej Praktyki Produkcyjnej (GMP) ani Dobrej Praktyki Higienicznej (GHP). GMP i GHP koncentrują się na zapewnieniu bezpieczeństwa żywności i jakości procesów produkcyjnych, skupiając się na aspektach takich jak kontrola sanitarno-epidemiologiczna, procedury mycia i dezynfekcji, a także zarządzanie szkodnikami. Wytyczne te mają na celu minimalizację ryzyka kontaminacji w trakcie produkcji, co jest kluczowe w branży spożywczej. Obliczanie normatywów surowcowych dotyczy bardziej aspektów ekonomicznych i efektywności produkcji, a nie bezpośrednio zagadnień związanych z jakością i bezpieczeństwem. Dlatego ważne jest, aby w praktyce stosować wytyczne GMP i GHP, aby zapewnić, że wszelkie procesy produkcyjne są zgodne z najlepszymi praktykami w branży.

Pytanie 25

Jakiego koloru deskę należy zastosować do porcjowania surowego kurczaka?

A. żółtego

B. zielonego

C. czerwonego

D. białego

Używanie żółtej deski do krojenia do surowego kurczaka to świetny wybór. Żółty kolor oznacza, że jest ona przeznaczona do drobiu, co naprawdę pomaga uniknąć zanieczyszczeń z innymi produktami. W kuchniach, kiedy mamy różne kolory, łatwiej jest zarządzać higieną i trzymać się przepisów sanitarnych. Profesjonalne kuchnie, takie jak restauracje, korzystają z takiego systemu, bo dzięki temu szybko i łatwo mogą decydować, jakie deski są do czego. No i jeszcze jedno: przyporządkowanie kolorów do różnych produktów pomaga w monitorowaniu ich stanu, co jest bardzo ważne dla utrzymania czystości. Takie podejście znajduje potwierdzenie w wytycznych, jak HACCP, które mówią o prewencji w zapobieganiu zagrożeniom bakteryjnym.

Pytanie 26

Potrawą, której nie powinno się serwować podczas polskiej postnej kolacji wigilijnej, jest

A. kutia

B. timbal drobiowy

C. kulebiak

D. moskalik marynowany

Odpowiedź 'tymbalik drobiowy' jest prawidłowa, ponieważ potrawy serwowane podczas polskiej postnej kolacji wigilijnej powinny być zgodne z tradycją, która nakazuje unikanie mięsa. Tymbalik drobiowy jest daniem mięsnym, co sprawia, że nie pasuje do postnego charakteru Wigilii, kiedy to wierni przestrzegają postu i spożywają jedynie dania rybne oraz wegetariańskie. W polskiej tradycji wigilijnej na stole powinny znaleźć się potrawy takie jak karp, barszcz z uszkami, czy też pierogi z kapustą i grzybami. Przygotowując potrawy na kolację wigilijną, warto zwrócić uwagę na składniki, które są zgodne z postem, co nie tylko odzwierciedla duchowe znaczenie tego wieczoru, ale również pozwala na cieszenie się smakiem potraw, które mogą być różnorodne i pełne aromatów. Dobrą praktyką jest również planowanie menu z wyprzedzeniem, aby zapewnić, że wszystkie potrawy będą zgodne z tradycją oraz preferencjami gości.

Pytanie 27

Podczas urządzania miejsca pracy z użyciem komputera, należy zapewnić, aby odległość wzroku pracownika od ekranu monitora wynosiła co najmniej

A. 20 cm

B. 90 cm

C. 50 cm

D. 30 cm

Odległość 50 cm od ekranu monitora jest uznawana za optymalną, aby zapewnić komfort pracy oraz ochronę wzroku. Taka odległość minimalizuje ryzyko wystąpienia zmęczenia oczu oraz innych dolegliwości, takich jak zespół suchego oka. Zgodnie z normami ergonomii, zachowanie odpowiedniej odległości jest kluczowe dla prawidłowego widzenia oraz redukcji napięcia mięśniowego w obrębie szyi i ramion. W praktyce, aby dostosować stanowisko pracy, warto zastosować regułę 20-20-20, co oznacza, że co 20 minut pracy przy komputerze należy spojrzeć na obiekt oddalony o 20 stóp (około 6 metrów) przez co najmniej 20 sekund. Rekomendacje te są wspierane przez organizacje zajmujące się bezpieczeństwem i zdrowiem w pracy, takie jak OSHA czy ACGIH, które podkreślają znaczenie ergonomii w miejscu pracy. Dodatkowo, odpowiednia odległość od ekranu pozwala na lepsze skupienie oraz efektywność w wykonywaniu zadań.

Pytanie 28

Jaką technikę przetwarzania należy wykorzystać w opisanym etapie przygotowania sałatki z czerwonej kapusty? "Cienko poszatkowaną kapustę skropić octem, obgotować przez około 2-3 minuty w wrzącej wodzie i schłodzić zimną wodą"?

A. Bejcowanie

B. Marynowanie

C. Macerowanie

D. Blanszowanie

Blanszowanie to technika obróbki kulinarnej, której celem jest krótkotrwałe gotowanie produktów spożywczych, a następnie ich schłodzenie w zimnej wodzie. W przypadku sałatki z czerwonej kapusty, proces blanszowania pozwala na zachowanie intensywnego koloru warzywa oraz jego chrupkości, a także ogranicza gorzki posmak, który może występować w świeżej kapuście. Po obgotowaniu przez 2-3 minuty w wrzącej wodzie i schłodzeniu, kapusta staje się delikatniejsza, co ułatwia jej dalsze przetwarzanie, na przykład w sałatkach, gdzie tekstura jest kluczowa. Blanszowanie również zwiększa przyswajalność niektórych składników odżywczych, co jest istotne z punktu widzenia zdrowego żywienia. W praktyce, blanszowanie jest szeroko stosowane w gastronomii, zwłaszcza w przygotowywaniu warzyw do sałatek, potraw stir-fry czy do zamrażania, gdzie ważne jest, aby zachować jak najwięcej wartości odżywczych oraz koloru.

Pytanie 29

W obszarze czystym w lokalu gastronomicznym powinno się realizować

A. przygotowanie wstępne składników

B. ustawianie naczyń na półkach

C. segregowanie czystych naczyń

D. porcjowanie gotowych dań

Porcjonowanie gotowych potraw w strefie czystej zakładu gastronomicznego jest kluczowym elementem zapewnienia bezpieczeństwa żywności oraz wysokiej jakości usług. W tej strefie zajmujemy się wyłącznie produktami, które są już gotowe do podania, co oznacza, że zostały one uprzednio przygotowane w strefie brudnej, a następnie odpowiednio schłodzone lub przechowywane. Przykładem zastosowania tej praktyki może być restauracja, gdzie po zakończeniu gotowania potrawy są porcjowane w odpowiednie pojemniki, co ułatwia serwowanie i minimalizuje ryzyko zanieczyszczenia. Porcjonowanie musi odbywać się przy użyciu czystych narzędzi i naczyń, zapewniając zgodność z normami HACCP, które kładą nacisk na kontrolę krytycznych punktów w procesie produkcji żywności. Dobrze zaprojektowane procedury porcjowania pomagają również w zarządzaniu zapasami oraz redukcji odpadów, co jest zgodne z zasadami zrównoważonego rozwoju. W praktyce oznacza to, że personel powinien być odpowiednio przeszkolony, aby zachować standardy sanitarno-epidemiologiczne oraz efektywnie zarządzać czasem podczas serwowania potraw.

Pytanie 30

Jakie danie deserowe można zalecić osobie na diecie łatwostrawnej?

A. lody melba

B. krem sułtański

C. tort czekoladowy

D. galaretkę truskawkową

Galaretka truskawkowa jest idealnym deserem dla osób na diecie łatwo strawnej z kilku powodów. Po pierwsze, jest lekkostrawna, co oznacza, że nie obciąża układu pokarmowego, a jej składniki są łatwo przyswajalne. Głównym składnikiem galaretki jest sok owocowy oraz żelatyna, co czyni ją niskokalorycznym wyborem, odpowiednim dla osób, które muszą ograniczać kalorie w diecie. Ponadto galaretka dostarcza witamin i minerałów, szczególnie z owoców, dzięki czemu jest nie tylko smaczna, ale i wartościowa odżywczo. W praktyce, serwowanie galaretki jako deseru może być również dostosowane do indywidualnych potrzeb dietetycznych, na przykład poprzez użycie naturalnych słodzików lub przygotowanie jej z niskosłodzonymi sokami owocowymi. Warto również zwrócić uwagę na to, że galaretka jest łatwa do przygotowania i może być podawana na zimno, co jest pożądane w przypadku osób, które mają problemy z apetytem lub trawieniem. Dobre praktyki żywieniowe sugerują, aby wybierać desery, które są lekkie i korzystne dla organizmu, a galaretka truskawkowa doskonale wpisuje się w te zalecenia.

Pytanie 31

Zrazy nadziewane powinny być klasyfikowane jako potrawy

A. gotowane

B. pieczone

C. duszona

D. smażone

Choć smażenie, pieczenie i gotowanie to popularne metody przyrządzania potraw, nie są one właściwe dla zrazów nadziewanych, które najlepiej odnajdują się w procesie duszenia. Smażenie polega na obróbce cieplnej w wysokiej temperaturze na tłuszczu, co powoduje, że zrazy mogą stać się suche i twarde, co nie jest pożądanym efektem w przypadku potraw mięsnych, które mają zachować soczystość. Pieczenie, z kolei, jest techniką, która wymaga zastosowania suchego ciepła, co także może prowadzić do wysuszenia mięsa, jeśli nie zostanie ono odpowiednio nawilżone. Metoda ta nie pozwala na taki stopień kontroli nad wilgotnością i smakami, jak duszenie. Gotowanie natomiast to proces, który na ogół wykorzystuje dużą ilość wody, co w przypadku zrazów nadziewanych może uniemożliwić nadzieniu wchłonięcie aromatów i smaków mięsa. Podstawowym błędem jest zatem nieodpowiedni dobór metody gotowania do typu potrawy - w przypadku zrazów nadziewanych konieczność zastosowania techniki, która umożliwia ich soczystość i dojrzałość smaku, jest kluczowa. W praktyce, wybór metody ma istotne znaczenie dla ostatecznego efektu kulinarnego, a duszenie jest jedyną opcją, która w pełni wykorzystuje potencjał tej potrawy.

Pytanie 32

Jakie jest zastosowanie białka jaj w cieście biszkoptowym?

A. Nadanie złocistego koloru

B. Nadanie lekkości i puszystości

C. Utrzymanie wilgoci w cieście

D. Zagęszczenie struktury ciasta

Białka jaj odgrywają kluczową rolę w przygotowywaniu ciasta biszkoptowego, ponieważ nadają mu lekkości i puszystości. Proces ten jest wynikiem ubijania białek na sztywną pianę, co wprowadza do masy dużą ilość powietrza. Kiedy białka są dobrze ubite, ich struktura staje się stabilna, co pozwala na utrzymanie w cieście pęcherzyków powietrza. Podczas pieczenia te pęcherzyki rozszerzają się pod wpływem ciepła, co powoduje, że ciasto rośnie i jest lekkie, a jednocześnie puszyste. Jest to technika stosowana w wielu przepisach cukierniczych, szczególnie w przypadku ciast, które nie zawierają proszku do pieczenia. Ponadto, dobrze ubite białka pomagają w utrzymaniu struktury ciasta po upieczeniu, zapobiegając jego opadaniu po wyjęciu z piekarnika. Z mojego doświadczenia wynika, że kluczem do sukcesu jest odpowiednie ubijanie białek oraz delikatne łączenie ich z resztą składników, aby nie zniszczyć tej delikatnej struktury piany.

Pytanie 33

Przygotować kawę w ekspresie i przelać do podgrzanej filiżanki. Śmietankę należy podgrzać i serwować w oddzielnym dzbanuszku. Cukier podać w cukierniczce. Na podstawie powyższego opisu, jaką kawę należy przygotować?

A. kawę latte

B. kawę mocha

C. kawę po wiedeńsku

D. kawę po turecku

Kawa po wiedeńsku to napój, który wykorzystuje espresso, często uzupełnione bitą śmietaną. Z opisu wynika, że kawa została zaparzona w ekspresie, co jest zgodne z techniką przygotowania espresso, a następnie serwowana w wygrzanej filiżance. Ważnym elementem podania kawy po wiedeńsku jest podanie śmietanki w osobnym dzbanuszku, co pozwala konsumentowi na dostosowanie intensywności smaku do własnych upodobań. Dobrą praktyką jest również podanie cukru w cukierniczce, co jest typowe w kawiarniach, gdzie klienci mogą samodzielnie regulować słodkość swojego napoju. Kawa po wiedeńsku jest często serwowana z dodatkowym akcentem, jak na przykład polewa czekoladowa lub szczypta kakao. Warto zauważyć, że ten sposób podania kawy jest popularny w kawiarniach europejskich, gdzie estetyka i jakość napojów odgrywają kluczową rolę.

Pytanie 34

Przed gotowaniem kaszy krakowskiej, zacieranie jej jajkiem ma na celu

A. zwiększenie zdolności pęcznienia skrobi

B. skracanie czasu obróbki termicznej kaszy

C. zapobieganie nadmiernemu rozklejaniu kaszy

D. podwyższanie zdolności zagęszczającej kaszy

Zacieranie jajem kaszy krakowskiej przed gotowaniem ma na celu zapobieganie nadmiernemu rozklejaniu się kaszy, co jest szczególnie istotne podczas jej obróbki termicznej. Jajko tworzy na powierzchni kaszy ochronną warstwę, która ogranicza dostęp wody do ziarna, co minimalizuje ryzyko nadmiernego pęcznienia i rozpadania się kaszy. W praktyce oznacza to, że zacierana kasza po ugotowaniu zachowuje swoją strukturę, a ziarna nie sklejają się ze sobą, co jest kluczowe w wielu tradycyjnych potrawach. Technika ta jest szczególnie zalecana w kuchni polskiej, gdzie dobrze ugotowana kasza jest podstawą wielu dań, takich jak pierogi czy sałatki. Efektem końcowym zastosowania tej metody jest nie tylko atrakcyjność wizualna potrawy, ale także poprawa jej tekstury oraz smaku, co wpisuje się w standardy dobrego gotowania.

Pytanie 35

Podczas przechowywania sosów zagęszczonych przy użyciu skrobi w temperaturze od -10°C do +20°C, zachodzi w nich proces

A. retrogradacji

B. dekstrynizacji

C. pęcznienia

D. kleikowania

Retrogradacja skrobi to proces, który zachodzi, gdy skrobia, po ugotowaniu i zagęszczeniu, ulega ponownemu uporządkowaniu. W temperaturze od -10°C do +20°C, cząsteczki skrobi mają tendencję do tworzenia bardziej uporządkowanej struktury krystalicznej, co może prowadzić do zmniejszenia lepkości i zmiany tekstury sosu. W praktyce, retrogradacja jest istotna dla przemysłu spożywczego, gdyż wpływa na trwałość produktów, smak oraz ich zachowanie podczas przechowywania. Przykładem zastosowania wiedzy o retrogradacji jest produkcja sosów, w których kontrolowanie tego procesu pozwala na uzyskanie pożądanej konsystencji oraz stabilności. W kontekście standardów branżowych, producentom zaleca się monitorowanie warunków przechowywania, aby minimalizować niekorzystne efekty retrogradacji, co jest kluczowe dla utrzymania jakości produktów. W konsekwencji, zrozumienie retrogradacji skrobi i jej wpływu na żywność jest fundamentalne dla nauki o żywieniu i technologii produkcji żywności.

Pytanie 36

W jaki sposób należy przeprowadzać ocenę organoleptyczną żywności?

A. tabel do porównań.

B. zmysłów osoby badającej.

C. odczynników chemicznych.

D. sprzętu laboratoryjnego.

Ocenianie żywności na podstawie zmysłów to kluczowa sprawa, jeśli chodzi o jakość produktów. Tu chodzi o to, żeby spojrzeć na jedzenie, poczuć jego zapach, skosztować i dotknąć. To wszystko pozwala nam dokładniej ocenić, jak coś wygląda, pachnie, smakuje i jaką ma teksturę. Dla przykładu, jak specjalista chce sprawdzić, czy ryby są świeże, to zwraca uwagę na błyszczące oczy, zapach morza i jędrność mięsa. Zmysły są mega ważne w branży spożywczej – im lepsza jakość, tym bardziej zadowoleni klienci. Warto też wspomnieć, że taka ocena jest zgodna z wytycznymi organizacji jak Codex Alimentarius, które dbają o standardy jakości. Dobre praktyki produkcyjne (GMP) również mówią, że trzeba regularnie robić testy sensoryczne, żeby mieć pewność co do jakości surowców i gotowych produktów. Ocenianie sensoryczne jest także istotne podczas wymyślania nowych produktów, bo dobrze przeprowadzona analiza może przyczynić się do lepszego dostosowania ich do oczekiwań rynku.

Pytanie 37

Lokalizację ekspedycji potraw powinno się planować w pobliżu

A. magazynu podręcznego

B. magazynu żywności

C. przygotowalni czystej

D. kuchni gorącej

Odpowiedź 'kuchnia gorąca' jest prawidłowa, ponieważ ekspedycja potraw odbywa się w bliskim sąsiedztwie kuchni, gdzie potrawy są przygotowywane i serwowane. Utrzymanie krótkiej odległości między kuchnią a miejscem ekspedycji jest kluczowe dla zachowania jakości serwowanych dań oraz dla efektywności pracy w restauracji. W praktyce, gdy potrawy opuszczają kuchnię, powinny być natychmiast transportowane do strefy wydawania, aby uniknąć ich wystawienia na działanie niekorzystnych warunków, takich jak chłodzenie czy zanieczyszczenie. Zgodnie z normami HACCP, istotne jest, aby wszelkie procesy związane z żywnością, w tym ich transport, były zaplanowane w sposób minimalizujący ryzyko kontaminacji i zapewniający świeżość serwowanych potraw. Przykładowo, w restauracjach typu fine dining, gdzie jakość jedzenia ma kluczowe znaczenie, szef kuchni zwykle projektuje układ kuchni w taki sposób, aby zminimalizować dystans między strefą gotowania a strefą wydawania. Dzięki temu, potrawy mogą być serwowane w optymalnym czasie, co wpływa na ogólne doświadczenie klienta.

Pytanie 38

Która kategoria obejmuje artykuły bogate w białko?

A. Masło, miód, ryż

B. Dorsz, jaja, soja

C. Dorsz, miód, ryż

D. Masło, jaja, soja

Odpowiedź 'Dorsz, jaja, soja' jest poprawna, ponieważ wszystkie wymienione produkty są znane z wysokiej zawartości białka, co czyni je wartościowym elementem diety. Dorsz to ryba, która nie tylko dostarcza białka, ale także jest źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są korzystne dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Jaja są jednym z najbardziej kompletnych źródeł białka, zawierającym wszystkie niezbędne aminokwasy, co czyni je idealnym składnikiem diety dla osób aktywnych fizycznie oraz sportowców. Soja, z kolei, jest doskonałym źródłem białka roślinnego, a jej wszechstronność w kuchni sprawia, że może być stosowana w wielu potrawach, zarówno w postaci tofu, jak i edamame. W kontekście dobrych praktyk żywieniowych, zaleca się, aby dieta zawierała odpowiednią ilość białka, szczególnie w przypadku osób dążących do budowy masy mięśniowej lub regeneracji po intensywnym wysiłku. Włączenie tych produktów do codziennych posiłków jest zatem korzystne dla zdrowia i wydolności organizmu.

Pytanie 39

Jaką ilość ziemniaków należy zastosować do przygotowania 2 porcji placków ziemniaczanych, jeżeli na 10 porcji potrzeba 3,5 kg tego składnika?

A. 1,40 kg

B. 35 dag

C. 1,05 kg

D. 70 dag

Aby obliczyć, ile ziemniaków potrzebujemy do przygotowania 2 porcji placków ziemniaczanych, musimy najpierw ustalić, ile surowca potrzebujemy na jedną porcję. Z danych wynika, że na 10 porcji wykorzystuje się 3,5 kg ziemniaków. Dzieląc tę wartość przez 10, otrzymujemy 0,35 kg ziemniaków na jedną porcję. Następnie, mnożąc przez 2, obliczamy, że na 2 porcje potrzebujemy 0,7 kg, co w przeliczeniu na dekagramy daje nam 70 dag. Takie obliczenia są standardem w kuchni, gdzie dokładność ilości składników jest kluczowa dla uzyskania odpowiedniego smaku i tekstury potrawy. Przykładowo, w branży gastronomicznej często korzysta się z tabeli przeliczeniowej, aby uniknąć błędów w obliczeniach, co jest niezbędne przy dużych zamówieniach. Dlatego warto znać zasady przeliczania jednostek masy, co zestawione z praktyką kulinarną, pozwala na precyzyjne przygotowywanie potraw.

Pytanie 40

Który produkt spożywczy ma w 100 g największą zawartość błonnika pokarmowego?

A. Miód pszczeli

B. Ser twarogowy chudy

C. Ryż biały długoziarnisty

D. Kasza gryczana prażona

Ser twarogowy chudy, ryż biały długoziarnisty i miód pszczeli to takie produkty, które nie mają za dużo błonnika, więc nie są najlepszym wyborem, jak chce się go więcej w diecie. Ser twarogowy ma dużo białka, ale błonnika prawie nie zawiera. Niektórzy mogą myśleć, że nabiał to dobre źródło błonnika, ale to nieprawda, bo mleko czy sery na ogół są w to ubogie. Ryż biały także nie jest najlepszy, bo jak się go bieli, to większość wartości odżywczych, w tym błonnika, znika. W 100 gramach ryżu białego jest tylko około 0,4 grama błonnika, co jest raczej za mało. Miód, mimo że ma dużo prostych cukrów i wartości odżywczych, też nie ma błonnika, więc nie pomoże w jego zwiększaniu. Często ludzie myślą, że jak coś ma dużo białka czy naturalnych cukrów, to na pewno ma błonnik, ale to nie tak działa. Żeby skutecznie podnieść spożycie błonnika, warto wprowadzać do diety pełnoziarniste produkty, warzywa, owoce oraz rośliny strączkowe, co jest zgodne z zaleceniami ekspertów od żywienia.

Rozpocznij nowy egzamin

Powrót do strony głównej