Kategorie: Czynniki szkodliwe i zagrożenia Ergonomia i organizacja stanowiska
Odpowiedź 'przeciążeniem psychiki' jest prawidłowa, ponieważ odnosi się do nadmiernej aktywności psychicznej, która może występować w wyniku długotrwałego wywierania na jednostkę presji, zarówno w pracy, jak i w codziennych zadaniach. Przeciążenie psychiki może prowadzić do wypalenia zawodowego, obniżonej wydajności oraz problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak depresja czy lęki. W praktyce, aby zapobiegać przeciążeniu, organizacje powinny wdrażać programy wsparcia psychicznego, oferować przerwy w pracy oraz promować zdrowy balans między życiem zawodowym a prywatnym. Przykłady dobrych praktyk obejmują regularne ocenianie obciążenia pracą, tworzenie atmosfery otwartości, która sprzyja zgłaszaniu problemów psychicznych oraz implementację systemów rotacji zadań, aby zminimalizować monotonność. Również w literaturze przedmiotu, przeciążenie psychiczne jest często analizowane w kontekście ergonomii pracy oraz psychologii organizacyjnej, co podkreśla znaczenie zdrowego środowiska pracy dla efektywności i dobrostanu pracowników.