Każdorazowo po godzinie pracy osoby korzystającej z monitora ekranowego należy zapewnić co najmniej przerwę trwającą
Odpowiedzi
Informacja zwrotna
Udzielając pracownikowi przerwy trwającej co najmniej 5 minut po każdej godzinie pracy z wykorzystaniem monitora ekranowego, zapewniamy mu możliwość odpoczynku niezbędnego do zachowania zdrowia i wydajności. Krótkie przerwy są kluczowe dla minimalizowania zmęczenia oczu, poprawy koncentracji oraz redukcji ryzyka wystąpienia dolegliwości związanych z długotrwałym korzystaniem z ekranów, takich jak zespół suchego oka czy ból pleców. Praktyczne zastosowanie tego zalecenia można zaobserwować w wielu biurach, gdzie pracownicy mogą wstać od biurka, rozprostować nogi, wykonać kilka ćwiczeń rozciągających lub po prostu oderwać wzrok od ekranu. Warto również podkreślić, że zgodnie z normą ISO 9241-3, ergonomiczne podejście do projektowania stanowisk pracy z monitorami ekranowymi powinno uwzględniać regularne przerwy, co przyczynia się do poprawy ogólnej jakości pracy oraz zadowolenia pracowników. Przerwy te nie tylko spełniają wymogi prawne, ale również są dobrą praktyką w zarządzaniu zdrowiem i wydajnością zespołu.